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Porridge ist nach wie vor ein beliebtes und scheinbar gesundes Frühstück. Je nach Zutaten und Zubereitungsart kann das Porridge gesund sein oder auch nicht. Wir erklären Ihnen in diesem Artikel, was dahinter steckt.
4. März 2024 · Noch heute stimmt das: Porridge ist eine unheimlich günstige Frühstücksalternative, wenn du gerade einmal knapp bei Kasse bist.Die Basis besteht nur aus Wasser / Milch(-alternative) und Haferflocken.
18. Feb. 2024 · Als Müsli oder Porridge, Haferflocken sind beliebt. Sind sie nun gesund oder nicht? Zwei Expertinnen klären über Phytinsäure und Mykotoxine auf.
Je nachdem, wie Porridge zubereitet wird, kann er ganz unterschiedlich viele Kalorien enthalten. Das gilt auch für die Mikronährstoffe. Porridge aus Haferflocken und Wasser hat am wenigsten Kalorien, enthält aber auch weniger Eiweiß und Ballaststoffe als Varianten mit Frucht-Toppings und Nussmus.
16. März 2024 · Porridge selber machen ist ganz einfach. Hier findest du das Grundrezept und Varianten im Überblick – oft viel günstiger als Porridge-Mischungen. Guten Appetit!
Porridge-Rezepte: das perfekte Frühstück Für den aus Haferflocken zubereiteten Haferbrei gibt es viele Rezepte und Variationen: Ob verfeinert mit Apfel, Zimt, Beeren oder Bananen – neben Müsli, Toast oder Overnightoats gehört Porridge zu den beliebtesten Frühstücksgerichten.
9. Apr. 2021 · Was ist Porridge? Porrige ist ein Getreidebrei, der süß oder herzhaft zubereitet und zum Frühstück gegessen wird.Der Frühstücksbrei stammt aus Schottland und wird traditionell aus Haferflocken und Wasser gemacht.