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  1. Broccoli-Nudel-Auflauf mit Tomaten (80) Zubereitungszeit 45 Minuten. Pro Portion Energie: 885 kcal, Kohlenhydrate: 63 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 54 g Zum Rezept. Zurück. Weiter . 4 von 36 Broccolisuppe mit Chili-Broccoli-Topping (7) Zubereitungszeit 1 Stund ...

  2. In meinen Brokkolisalat kommen getrocknete Tomaten, Feta, Walnüsse und Tomaten. Eine ganz wunderbare Kombination an Zutaten, die euch sicherlich schmecken wird. Mein Brokkolisalat ist einfach perfekt für das Low Carb Abendessen oder die Mittagspause im Büro geeignet. Übrigens wird der Brokkoli für den Salat nur kurz in kochendem Wasser ...

  3. Brokkoli-Nudeln. Bei diesem Gericht werden Brokkoli und Bandnudeln in der Pfanne mit Zwiebeln, Knoblauch, Sahne und Zitrone vereint – abgerundet werden die Brokkoli-Nudeln mit Pinienkernen und etwas Chili – lecker! Brokkoli ist eine hervorragende . Bereits mit 100 g kann man die doppelte Menge des Tagesbedarfs decken.

  4. Brokkoliauflauf - Wir haben 153 tolle Brokkoliauflauf Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - schmackhaft & originell. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.

  5. Die besten Low-Carb-Rezepte mit Brokkoli. Brokkoli hat auf 100 Gramm nur 2,5 Gramm Kohlenhydrate und ist damit eine beliebte Zutat in der Low Carb-Küche. Er besteht zu fast 90 % aus Wasser und versorgt dich mit einer hohen Menge an Vitaminen und auch Mineralien. Du hast die Wahl - verwende Brokkoli roh im Salat, als Boden für eine Low-Carb ...

  6. Dieses Rezept ist geeignet für den Kurs “Gesund Abnehmen” von EAT SMARTER – hier mehr erfahren. Brokkoli ist ein echtes heimisches Superfood und hat einiges zu bieten: Es enthält jede Menge basisch wirkende Mineralien wie Calcium, Kalium, Eisen und immunstärkendes Vitamin C. Brokkoli zubereiten ist immer eine gute Idee, denn er gehört zu den Top-Lieferanten beim Vitamin A, das im ...

  7. Brokkoli-Rezepte sind hier mindestens genauso beliebt wie Rezepte mit Nudeln oder Hähnchen. Das Beste: Beide lassen sich wunderbar miteinander kombinieren und schmecken als Brokkoli-Hähnchen-Auflauf oder Nudeln mit Brokkoli und Sahnesoße sogar dem Kind. Wie schnell und einfach sich Brokkoli zubereitet lässt und welche Gerichte wir am liebsten mögen, das erfährst du hier.

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