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1. www.sinnsucher.de › blog › trennung-verarbeiten-wie-du-dieTrennung verarbeiten: Wie Du die Phasen der Trennung gut ... -...

   www.sinnsucher.de › blog › trennung-verarbeiten-wie-du-die

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   19. Feb. 2024 · Hier sind 7 Tipps, die Dir helfen, die Trennung leichter zu verarbeiten: 1. Sprich darüber. Rede Dir den Trennungsschmerz von der Seele, am besten schon bald nach der Trennung. Je offener Du mit Freunden oder Verwandten darüber sprichst, umso einfacher wird es Dir fallen, die Trennung als Tatsache zu akzeptieren.

2. www.wielandstolzenburg.de › trennungTrennung überwinden: Tipps & Hilfestellung zu Trennungen

   www.wielandstolzenburg.de › trennung

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   Trennung verarbeiten Tipp #3: Zügele deinen Verstand. Verwende – wenn die Trennung erst vor kurzem geschehen ist – möglichst wenig Energie und Zeit, die Trennungsgründe zu verstehen und deine vermeintlichen Fehler zu analysieren. Das bringt dich jetzt beim Trennung verarbeiten nicht weiter, auch wenn es dir dein Verstand vielleicht ...

3. www.emotion.de › liebe-sex › trennung-verarbeitenTrennung verarbeiten – was uns nach einem Beziehungsaus ... -...

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   11. Okt. 2023 · Trennung verarbeiten – was uns nach einem Beziehungsaus helfen kann. 11.10.2023. Emotion Redaktion. Das Ende einer Beziehung kann ein einschneidendes Lebensereignis sein. Eine Trennung zu verarbeiten und den Schmerz nicht nur beiseite zu schieben ist deshalb umso wichtiger. 11 Tipps und psychologische Erkenntnisse helfen dabei.

4. hellobetter.de › blog › trennung-verarbeitenTrennung verarbeiten: Tipps von einer Psycholgin | HelloBetter

   hellobetter.de › blog › trennung-verarbeiten

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   3. März 2023 · Über eine Trennung zu sprechen, kann dabei helfen, das Erlebte zu verarbeiten, eine neue Perspektive zu gewinnen und sich weniger alleine zu fühlen. Wahrscheinlich haben einige deiner Freundinnen und Freunde selbst schon einmal eine Trennung verarbeiten müssen und können dich daher gut verstehen.

5. www.beziehungspflaster.de › trennungsschmerz-ueberwindenTrennungsschmerz überwinden aber wie? [15 + 1 Tipps]

   www.beziehungspflaster.de › trennungsschmerz-ueberwinden

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   Für die Verarbeitung der Trennung nach 10, 20 oder 30 Jahren oder ob du kürzer Zusammen warst, ist es wesentlich, dass du dich deinen Emotionen stellst. Gib dir Zeit zum Trauern. Aber gib dich nicht ausschließlich den negativen Gedanken hin. Finde eine Balance und versuche, schöne Momente zu erleben. „Du glaubst, das kannst du nicht?“

6. paartherapie-liebeskummer-muenchen.de › trennung-verarbeitenTrennung verarbeiten. Mit diesen 15 Tipps klappt es bestimmt!

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   8. Okt. 2021 · 15 Strategien, um eine Trennung zu verarbeiten. 1. Trennungstipp: Kontakt stickt abbrechen. Wenn es die Umstände erlauben und sie außer der Beziehung nichts verbindet, dann sollten Sie schnellstmöglich und konsequent den Kontakt abbrechen. Dies gehört zu den wichtigsten Maßnahmen, um über die Trennung hinwegzukommen.

7. starke-gedanken.de › trennung-verarbeitenTrennung verarbeiten: Wie man sich von einer Trennung erholt

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   2. Jan. 2021 · Trennung verarbeiten: Emotionen müssen raus. Du wirst natürlich negative Gefühle empfinden, egal wie leicht oder schwer deine Trennung war. Nimm deine Gefühle an und sei dir bewusst, dass sie weniger intensiv werden, je mehr du sie herauslässt. Das hilft dir, über sie hinwegzukommen! Probiere Folgendes: