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4. Juni 2020 · Die acht edlen Übungen aus dem 8 Brokate Qi Gong können dir helfen dich körperlich und geistig zu entspannen.1. Brokat Übung: Den Himmel stützenStreckt die W...
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Duft Qi Gong ist eine uralte, einfache Übungsmethode für Körper und Geist. Durch die einfachen Bewegungen von Händen und Körper werden Blockierungen in den Meridianen gelöst, dadurch fließen Blut und Energie besser, das Immunsystem wird aktiviert. Die kreis- und spiralförmigen Bewegungen kopieren Natur und Kosmos, die vier Elemente Erde ...
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18. Mai 2023 · Qi Gong ist eine sehr sichere und wohltuende Methode, um Körper und Geist zu trainieren. Es ist eine alte chinesische Technik, die sich durch sanfte Bewegungen und den Fokus auf Atmung und Meditation auszeichnet. In Shaolin Wahnam wird Qi Gong als eine wirksame Methode angesehen, um den Körper und Geist zu stärken und zu entspannen. Dadurch ...
Qi Gong ist ein, mehrere tausend Jahre altes, Bewegungssystem. Qi Gong hat das Ziel die körpereigene Lebensenergie zu stärken und mit geschmeidigen und achtsam ausgeführten Übungen Blockaden im Körper zu lösen. Der Körper wird kräftiger, beweglicher und flexibler. Qi Gong ist eine der 5 Säulen der TCM und aufgrund seiner Effektivität ...
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