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  1. Opskrifter med broccoli (fakta og info om den sunde kål) Broccoli er i virkeligheden en kål, og den er super sund. Broccolien indeholder masser af vitaminer og mineraler, og den kan anvendes på et utal af måder. Foto: iStock.com. Holger Rørby Madsen. Her får du de bedste opskrifter med broccoli, der er en populær grøntsag.

  2. Broccoli-Rezept: Grün & gut. Broccoli ist nicht nur vitaminreich, mit der passenden Rezepten ist Broccoli auch sehr schmackhaft.

  3. 21. März 2016 · Den Brokkoli putzen und klein schneiden. Die Zwiebelscheiben mit Olivenöl und den zerdrückten Knoblauchzehen bei geringer Temperatur in eine Pfanne geben. Dann den Brokkoli hinzufügen und bei geschlossenem Deckel braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Immer wenn der Brokkoli anfängt anzusetzen, mit ein wenig Wasser ablöschen.

  4. 4. Sept. 2018 · Broccoli, Brokkoli – solange er noch Saison hat, koche ich noch immer oft damit und ich bin vor kurzem auf ein sehr leckeres Lowcarb-Rezept mit Broccoli gestossen: gebratener Broccoli mit Feta. Da ich das grüne Superfood-Gemüse auch mal roh esse, und in Salate mische, habe ich euch hier zwei Varianten für eine gesunde One Pot Bowl – einmal kalt, einmal warm.

  5. Brokkoli Rezepte sind leicht verdaulich und eignen sich daher sehr gut für Schonkost, denn er ist reich an Eiweiß, Kohlenhydraten, Mineralstoffen und Vitaminen. Beim Brokkoli können die Blütenstiele, die Knospen und die Blätter verzehrt werden, er kann auch roh gegessen werden. Als Auflauf Rezept, mit Schinken und Käse überbacken oder ...

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  7. 13. Jan. 2022 · Brokkoli im Ofen backen. Feine Röstaromen verleihen Brokkoli eine delikate Note. Dafür heizt man den Backofen auf 200 Grad Celsius (Umluft 180 Grad Celsius) vor und mariniert die Röschen in der Zwischenzeit mit Olivenöl, Salz und Pfeffer. Wer es für Rezepte gerne noch geschmacksintensiver hätte, kann weitere Gewürze wie Muskatnuss ...

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