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Bankdrücken ist eine der Grundübungen, die bei keinem Oberkörpertraining fehlen sollte. Sie ist eine Verbundübung, die sowohl die Brust als auch Schulter und Trizeps trainiert. Übrigens: Je enger die Handstellung, desto stärker wird der Trizeps gefordert und weniger die Brust.
Entdecke die 3 Userkritiken zum der Film Die Bankdrücker, von Dennis Dugan mit Jackie Sandler, Rob Schneider, David Spade.
Drückerbank Empfehlungen: Die besten Marken und Hersteller aus unserer Kaufberatung! Ganz nach dem Muster der Stiftung Warentest stellen wir Ihnen nun einige der Marken und Hersteller vor, bei denen Ihnen beste Drückerbänke zum Kauf in Aussicht stehen: Trainhard. Gorilla Sports.
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Die Bankdrücker: Regie: Dennis Dugan Mit Rob Schneider, David Spade, Jon Heder, Jon Lovitz Ein Trio von Männern versucht, verpasste Chancen in der Kindheit auszugleichen, indem es ein Baseballteam mit drei Spielern bildet, um gegen die Standard-Little-League-Kader der Kinder anzutreten.
Blog-Artikel Die Bankdrücker Aktuell gibt es noch keine Artikel zu diesem Film. Spannende News zu den besten DVD und Blu-ray Starts , Collections , Starporträts und Gewinnspiele findest du im Blog .
Bankdrücken. Sportler beim Bankdrücken mit einer Langhantel. Während der Ausführung wird er durch eine zweite Person gesichert. Bankdrücken ist eine Grundübung im Krafttraining sowie eine Sportart aus dem Bereich Kraftsport. Neben dem Kniebeugen und Kreuzheben ist es eine Teildisziplin des Kraftdreikampfs, außerdem gibt es nationale und ...
