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Birne, frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln. Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst. Brennwert: 55 kcal 0 2.000 kcal Eiweiß: 0.5 g 0 100 g Kohlenhydrate: 12.4 g 0 181 g Fett: 0.3 g 0 100 g ...
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Birne. Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Birne mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Birne mit welcher Sportart ...
Passen 100 Gramm Birne in dein Tagesziel? am Beispiel: Mann, 30 Jahre, 180 cm, 70 KG, durchschnittliches Aktivitätslevel mit dem Ziel "Gewicht halten" Kalorien in kcal (52 kcal von 2410 kcal Kalorienverbrauch)
Die Birne hat mit 52 Kalorien pro 100 Gramm weniger Kalorien als der Apfel. Wegen dem hohen Fruchtzuckeranteil sind Birnen außerdem super Energielieferanten. Birne – Wissenswertes und Skuriles. Obwohl Birnen äußerst gesund sind, sind andere Obstsorten wie Äpfel, Bananen und Clementinen wesentlich beliebter.
2. Feb. 2021 · Kalorien Birne: Wie nährstoffreich ist sie? Nicht nur ist eine Birne angenehm süß und säuerlich zugleich, sie glänzt zusätzlich mit vielen Vitaminen und guten Nährstoffen. Sie enthält eine große Menge an Vitamin C und E. Zudem befinden sich Mineralien wie Folsäure, Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphat und Zink in einer Birne.
Birnen (frisch) - Nährwerttabelle: Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß, und Fett sind hier in der Kalorientabelle und Nährwerttabelle einsehbar. Nährstoff. Pro 100 g Pro Portion (180 g) Brennwert. 242 kJ: 435.6 kJ: Energie. 57 kcal: 102.6 kcal: Kohlenhydr ...
Allerdings darf bei der Birne der hohe Zuckergehalt nicht außer Acht gelassen werden, denn auch Fruchtzucker beeinflusst den Stoffwechsel und liefert verhältnismäßig viele Kalorien. Die Birne – Vielfältig und geschmackvoll. Je nach Sorte eignen sich Birnen für verschiedenste Gerichte. So ist sie aus keinem Obstsalat wegzudenken.
