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1. www.womenshealth.de › aussergewoehnliche-porridge-rezeptePorridge mal anders! 7 leckere Varianten | WOMEN'S HEALTH

   www.womenshealth.de › aussergewoehnliche-porridge-rezepte

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   18. Aug. 2017 · 1) Rezept für Matcha-Kokos-Porridge. 100 g zarte Haferflocken + 300 ml Wasser + 1 Prise Salz + 100 ml Hafermilch + 1 TL Matchapulver + 1-2 TL Agavensirup + 100 g Kokos joghurt + 4 EL Kokosflocken + 15 Pistazien + 2 EL Kokoschips. zarzamora / Shutterstock.com. Ihr Matcha-Porridge können Sie noch mit frischem Obst pimpen.

2. www.verival.de › blog › ernaehrungPorridge Grundrezept - 5 Tipps zum Selbermachen - Verival Blog

   www.verival.de › blog › ernaehrung

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   Grundrezept Porridge: Die Zubereitung. Deinen eigenen warmen Bio Porridge zuzubereiten ist nicht schwierig und du brauchst dafür etwa 5 Minuten Kochzeit. Die Portion kannst du natürlich anpassen. In diesen fünf einfachen Schritten erklären wir dir wie du deinen Porridge kochen und zubereiten kannst – los geht’s: 1.

3. praxistipps.focus.de › porridge-zum-abnehmen-wie-derPorridge zum Abnehmen: Wie der Haferbrei Ihnen dabei hilft

   praxistipps.focus.de › porridge-zum-abnehmen-wie-der

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   Zum Abnehmen eignet sich Porridge aufgrund der komplexen Kohlenhydrate, die in Haferflocken enthalten sind – und das gleich in zweierlei Hinsicht. Zum einen dauert es ein paar Stunden, bis der Haferbrei verdaut ist. Da Ihr Magen in dieser Zeit ausreichend zu tun hat, kommt kein Hungergefühl auf. Porridge sättigt daher lange.

4. www.gala.de › lifestyle › foodGesundes Frühstück: Diese 5 Porridge-Fehler können dick machen

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   22. Feb. 2022 · 5 Porridge-Fehler: Treten Sie nicht in diese Fettnäpfchen. 1. Porridge ohne Topping. Porridge ist gesund und gilt als das nahezu perfekte Frühstück. Doch viele Oatmeal-Fans essen ihr ...

5. www.backenmitchristina.at › rezepte › porridge-grundrezeptPorridge Grundrezept - Backen mit Christina

   www.backenmitchristina.at › rezepte › porridge-grundrezept

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   Zubereitung. Wasser und Milch gemeinsam mit Haferflocken und Leinsamen aufkochen und ein paar Minuten leicht köcheln lassen bis die Masse etwas dickflüssiger wird. Danach ca 10 Minuten ziehen lassen. Banane zerdrücken und mit dem Haferflocken Porridge verrühren. Je nach Geschmack danach noch mit Honig süßen.

6. www.fitforfun.de › abnehmen › gesund-essen12 gesunde Porridge-Rezepte, die satt machen - FIT FOR FUN

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   12 gesunde Porridge-Rezepte, die satt machen. Haferflocken, Banane, Apfel, Beeren, Zimt und Erdnussmus – in diesem einfachen und schnellen Porridge-Rezept vereinen sich nur gute Zutaten. Zudem sorgt der Haferbrei dafür, dass du bis zum Mittagessen satt bleibst und zwischendurch nicht naschen musst. Zum Rezept: Porridge mit Erdnussmus und Beeren.

7. praxistipps.chip.de › porridge-so-gesund-ist-derPorridge: So gesund ist der Frühstücksbrei wirklich - CHIP

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   Zudem verwertet der Körper die Nährstoffe der Banane in Kombination mit dem Porridge deutlich besser. Aber auch mit Zutaten wie Nüssen, Sonnenblumenkernen, geröstete Kürbiskernen, Hanfsamen und Zimt veredeln Sie Ihr Porridge und machen es gleichzeitig zu einem gesunden Frühstück. Porridge kann lecker und gesund sein. (Bild: Pixabay)