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27. Nov. 2013 · Fußballdrama um eine Gruppe Ultras des FC St. Pauli. Während ihr Verein um den Aufstieg in die erste Liga kämpft, wird die Freundschaft von Arne, Kowalski un...
- 2 Min.
- 4,3K
- alleskino
28. Nov. 2018 · C: SONSTIGE „GEGENGERADE LEBT WEITER!“-ARTIKEL. Zusätzlich gibt es für all diejenigen, welche die Gegengerade auch optisch weiterleben lassen wollen, ein Mottoshirt und den dazu passenden Aufkleber: – Mottoshirt zum Gegengerade-Umbau „Gegengerade lebt weiter!“: 18,98 €. – Aufkleber „Gegengerade lebt weiter!“: 1 €.
Wir können eine Geierhals wegtrainieren, indem wir genau hier ansetzen ( Gupta et al 2013 ). Dazu nutzen wir eine Übung, die Ja-Nein-Vielleicht heißt. Und so sieht die Übung aus: Lege dich auf den Rücken, überkreuze deine Beine und halte sie mit den Händen fest. Hebe deinen Kopf und mache ein Doppelbild.
Alle die sich auf der Gegengerade heimisch fühlen können mitmachen! Kommt zu unseren offenen Treffen - jeden 3. Donnerstag im Monat um 19 Uhr in den Fanräumen. Sprecht uns persönlich an: Vor Anpfiff und in der Halbzeitpause im Fanladen- & Netzwerk-Kabuff im Umlauf der Gegengeraden (D1). Schreibt uns eine E-Mail an netzwerkgegengerade@mail.de.
Folge 172: Schuss vor den Bug. Manchmal macht es nach einem Spiel von Eintracht Braunschweig wirklich herzlich wenig Spaß, eine Folge Gegengerade aufzunehmen. So wie dieses Mal nach dem Debakel gegen den HSV. Aber egal, da müssen wir alle gemeinsam durch…. Waren Fans und Team nach dem Sieg in Osnabrück zu selbstsicher geworden?
Rundrücken Mach' dich gerade! Mach' dich gerade! Dieser Haltungsfehler kann uns mal den Buckel runterrutschen! Wir erklären, wie der Rundrücken entsteht und welche Übungen gegen Hyperkyphose helfen. Wenn du deine Schulterblätter zu sehr nach oben und nach vorne ziehst, bekommst du einen Rundrücken – umgangssprachlich Buckel (in der ...
12. März 2024 · Die Haushaltsmittel sind bewilligt, der Neubau der Gegengerade im Gazi-Stadion ist längst beschlossene Sache. Doch wann beginnen die Arbeiten? Was passiert mit den Stehplätzen? Und wäre das ...