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1. www.trennungsschmerzen.comTrennungsschmerz überwinden - Liebeskummer & Trennung verarbeiten

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   Hier sind 10 weitere Tipps, die bei der Überwindung des Trennungsschmerzes helfen: 1. Kein Kontakt zum Ex-Partner. Der Abbruch des Kontaktes zum Ex-Partner ist meist eine wichtige Voraussetzung, um den Liebeskummer und Trennungsschmerz rasch zu überwinden. Der Grund dafür ist, dass jeglicher Kontakt zum Ex-Partner den Trennungsschmerz ...

2. www.drweyers.de › blog › glueck-und-gesundheitTrennungsschmerzen überwinden – Trennung verarbeiten - Dr Weyers

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   Trennung verarbeiten, damit sie nicht zum Trauma wird. Verarbeiten wir den Trennungsschmerz nicht, so gewinnt er die negativen Qualitäten eines Traumas: Er hinterlässt Spuren in Kopf und Körper, die unser Leben, und vor allem unsere Beziehungen zukünftig belasten. Es lohnt sich also doppelt, dem Trennungsstress nach der natürlichen Trauer ...

3. www.lernen.net › artikel › trennung-verarbeiten-5-phasen-8Trennung verarbeiten: Die 5 Phasen einer Trennung + 8 Heilmittel

   www.lernen.net › artikel › trennung-verarbeiten-5-phasen-8

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   Nach einer Trennung durchleben wir häufig fünf verschiedene Phasen. Sie sind wichtig, um unseren Trennungsschmerz zu verarbeiten und können bei jedem unterschiedlich lang andauern. Wir informieren dich über ihren Verlauf und haben acht Heilmittel für dich, mit denen du eine Trennung viel schneller überstehst. Inhalt.

4. www.lebensidealisten.de › blog › trennung-verarbeiten-mitTrennung verarbeiten: So könnt ihr die Trennung überwinden

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   28. März 2022 · Wenn ihr eure Trennung verarbeiten möchtet, dann könnt ihr hierfür die SystemEmpowering Methode nutzen. Dadurch geht ihr an den Punkt in eurer Vergangenheit zurück, an dem es mal gut war. Dieser Moment könnte beispielsweise der gewesen sein, bevor in eurer vergangenen Beziehung der erste Streit entstanden ist.

5. www.aok.de › glueck-nach-einer-trennung-wiederfindenEine Trennung verarbeiten: So geht’s - AOK

   www.aok.de › glueck-nach-einer-trennung-wiederfinden

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   Potenzielle Neu-Partner als Trostpflaster zu nutzen, ist zudem nicht sonderlich rücksichtsvoll. Vor übermäßigem Alkoholgenuss in von Trauer gekennzeichneten Trennungsphasen ist dringend abzuraten. Am besten nehmen sich frisch Getrennte zunächst Zeit für sich, um sich ihren Gefühlen zu stellen und sie bewusst zu verarbeiten.

6. www.gesundheit-und-wohlbefinden.net › eine-trennung-vomEine Trennung vom Partner überstehen und verarbeiten

   www.gesundheit-und-wohlbefinden.net › eine-trennung-vom

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   In die Zukunft schauen. Beim Umgang mit einem gebrochenen Herzen ist es wichtig, sich nach der Trennung vom Partner auf die eigenen Emotionen zu konzentrieren. Um die erste schmerzvolle Phase der Trennung überstehen und besser verarbeiten zu können, sollten Schonung, Ruhe und Stabilität im Mittelpunkt des Alltags stehen.

7. www.modernloveschool.com › de › liebeskummerTrennung verarbeiten: Wie werde ich mit dem Schmerz fertig?

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   Trennung verarbeiten und dabei Gefühle zulassen. Sehr wichtig ist es, die negativen Empfindungen zuzulassen und ihnen Raum zu geben. In Gesprächen, mit Aktivitäten, oder indem du deine innere Welt erforschst. Wenn du versuchst, sie auszublenden oder zu unterdrücken, dann beschäftigen sie dich nur noch länger.