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1. www.meine-ernte.de › pflanzen-a-z › gemueseBrokkoli anbauen, pflegen, ernten und lagern - meine ernte

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   Da Brokkoli tiefe Wurzeln bildet, nutze für die Vorzucht tiefe Aussaatgefäße, damit die Wurzeln gerade nach unten wachsen können. Die ideale Keimtemperatur liegt zwischen 15 und 20°C. Wir empfehlen dir, die Jungpflanzen zunächst mit einem Netz zu schützen. Je nach Sorte kannst du Brokkoli ab Februar vorziehen und im April in die Beete ...

2. www.heilpraxisnet.de › heilpflanzen › brokkoliBrokkoli – Inhaltsstoffe, Wirkung und Zubereitung – Heilpraxis

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   30. Jan. 2018 · Brokkoli ist eines der gesündesten Gemüse, denn er steckt voller Inhaltsstoffe, die uns bei schonender Zubereitung und regelmäßigem Verzehr vor vielen Krankheiten schützen können.

3. www.gesundfit.de › artikel › brokkoli-gesund-19238Brokkoli: 6 gesunde Wirkungen & 6 Tipps zur Zubereitung -...

   www.gesundfit.de › artikel › brokkoli-gesund-19238

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   Brokkoli: 6 gesunde Wirkungen & 6 Tipps zur Zubereitung. Anna Köhler (Fachredakteurin) Dass Brokkoli gesund ist, wurde dir bestimmt schon im Kindesalter beigebracht. Was das selbst bei Kindern sehr beliebte Gemüse eigentlich so gesund macht, erfährst du hier. Außerdem erklären wir, was du bei der Zubereitung beachten musst, um alle ...

4. www.lecker.de › brokkoliDie besten Brokkoli-Rezepte | LECKER | LECKER

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   Brokkoli-Rezepte - grüne Röschen, lecker serviert! Grün, knackig und lecker: Kochen Sie doch mal wieder Brokkoli-Rezepte! Hier gibt's tolle Salate, Suppen, Nudelgerichte, Gemüsekuchen und mehr mit dem gesunden Gemüse.

5. www.aok.de › pk › magazinBrokkoli: gesunder Sattmacher mit wichtigen Nährstoffen

   www.aok.de › pk › magazin

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   Den Brokkoli waschen und in kochendem Salzwasser circa 5 Minuten bissfest garen. In einem Sieb abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen. Tipp: Der Brokkoli kann auch roh weiter verarbeitet werden: in kaltes Salzwasser legen, abtropfen lassen und dann in der Küchenmaschine raspeln und weiterverabeiten. 2

6. eatsmarter.de › rezepte › brokkoli-kochenBrokkoli kochen Rezept | EAT SMARTER

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   1. Brokkoli putzen, waschen und in kleine Brokkoliröschen teilen. Den Strunk schälen und klein schneiden. Alles in reichlich kochendem Salzwasser mit dem Kreuzkümmel etwa 5 Minuten bissfest garen. 2. Anschließend mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser herausnehmen und in Eiswasser abschrecken. 3. Gemüse. Garen.

7. www.koch-mit.de › kueche › schnelle-einfache-brokkoli-rezepteSchnelle & einfache Brokkoli-Rezepte • Koch-Mit

   www.koch-mit.de › kueche › schnelle-einfache-brokkoli-rezepte

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   21. Sept. 2023 · Brokkoli ist gesund und richtig lecker. Deswegen haben wir unsere besten Brokkoli-Rezepte für dich zusammengefasst. Je nach Laune bekommst du hier das passende Rezept. Kleiner Tipp vorab: Den Brokkoli-Strunk musst du nicht wegwerfen! Bei den meisten Gerichten kannst du ihn genau wie die Röschen verwenden. Einfach harte Stellen wegschneiden ...