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Vor 13 Stunden · Wer schlecht schläft, sollte künftig eine Zitrone neben sein Bett stellen. Wie das Hausmittel wirkt und was bei Schlafstörungen sonst noch hilft.
Vor 13 Stunden · Schlechter Schlaf: Anzeichen für eine zu harte Matratze. Ungeeignet sind Matratzen, die sich nicht ausreichend dem Rücken anpassen. Die Muskeln im Rücken können sich so nicht entspannen und auch die Knochen werden nicht ausreichend geschützt. Gerade die Bandscheiben können unter einer zu harten Matratze leiden.
Vor 13 Stunden · Im Buch „Aufbäumen gegen die Dürre“ zeigen Ute Scheub und Stefan Schwarzer, wie Natur helfen kann, Wassernotstand zu beherrschen.