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Vor einem Tag · Tabakrauchen. Tabakrauchen (verkürzt: Rauchen) ist das Inhalieren von Tabakrauch, der durch das Verbrennen (eigentlich Glimmen) tabakhaltiger Erzeugnisse wie Zigaretten, Zigarillos oder Shishatabak entsteht. Zigarren und Pfeifen werden üblicherweise gepafft, dessen ungeachtet auch hier oft vom Rauchen gesprochen wird.
Vor einem Tag · BILD-Hypnose wirkte bei Familienvater Nach 40 Kippen am Tag bin ich jetzt rauchfrei. Stefan Dilly: „Dank der Hypnose bin ich seit drei Tagen rauchfrei und sehr stolz auf mich.“. Foto: Privat.
Vor einem Tag · Zu seiner eigenen Überraschung ist er jetzt Nichtraucher. „Ich habe sogar noch Tabak im Haus, er bedeutet jedoch keine Verführung für mich. Wie Becker es erklärt hat, mache ich stattdessen Atemübungen. Genau wie beim Rauchen nur ohne Giftstoffe. Ein bewusstes Ein- und Ausatmen zur Entspannung. Ich stehe jetzt also morgens mit meinem frischen Kaffee auf die Terrasse und atme ganz bewusst ...
