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Vor 6 Stunden · Jetzt gibt es wieder bunte Salate, frisches Gemüse und Früchte aus dem Freiland. Auch die letzten Obst- und Gemüsepflanzen erwachen im Juni aus dem Winterschlaf. Die regionale Auswahl ist also ...
Vor einem Tag · Zudem wirken sich die dunklen Beeren durch das Provitamin A positiv auf den Sehnerv aus und regen zusätzlich die Verdauung an. Die besten Obstsorten auf einen Blick: Platz 1: Zitrone. Platz 2 ...
Vor einem Tag · Was passiert, wenn ich nun diese 200 gr. Eiweiß durch beispielsweiße Haferflocken, Harzer Käse usw. zu mir nehme, aber gar nicht auf meine Kalorien achte. Mal so ein Beispiel. 200gr. Harzer Käse haben in etwa 60 gr. Eiweiß aber nur so 300 kcal glaube ich, wenn ich jetzt den Käse esse, dazu Magerquark mit Haferflocken, decke ich die 200 gr. Eiweiß pro Tag, aber bei weitem nicht meine ...
Vor 6 Stunden · Kurkuma. Knoblauch. Soja. Rotwein. Kaffee. Zartbitterschokolade. Des Weiteren stehen bei der Sirt-Diät unter anderem Olivenöl, Zwiebeln, Chili, Erdnüsse und Brokkoli auf dem Speiseplan. Und das ...
Vor 6 Stunden · Der Low-Carb-Lifestyle ist heutzutage sehr populär und viele Menschen schwören auf diese Ernährungsweise, um gesund und fit zu bleiben. Die Grundidee hinter dem Low-Carb-Konzept ist es, Kohlenhydrate in der Ernährung zu reduzieren und stattdessen vermehrt auf gesunde Fette und Proteine zu setzen.
Vor 6 Stunden · Nudeln mit Hähnchen im Backofen zubereiten. One-Pot-Pasta mit Hähnchen kannst du nicht nur im Topf auf dem Herd zubereiten. Es ist auch das ideale Ofengericht für einen entspannten Feierabend. Und so funktionierts: Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Zutaten wie im Rezept beschrieben vorbereiten und schneiden.
Vor 6 Stunden · Wirf mal einen Blick ins Video – darin gibt's Omas ultimativen Trick für unwiderstehliche Aufläufe und Gratins. Omas Geheimtrick: So werden Gratins & Aufläufe unwiderstehlich. Mit nur 5 Zutaten zauberst du einen fantastischen kanadischen Kartoffelauflauf namens Rappie Pie. Klicken & lesen, wie es geht.
