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Vor einem Tag · Die richtige Vorbereitung und das Tapering in der letzten Woche vor einem Ultralauf sind entscheidend für den Erfolg am Wettkampftag. Indem Sie die oben genannten Tipps befolgen, können Sie sicherstellen, dass Ihr Körper optimal vorbereitet und bereit ist, die Herausforderung eines 100-km-Ultralaufs zu meistern.
Vor einem Tag · Denn in Hengelo stellte der zweifache U20-Europameister Niels Laros einen neuen U20-Weltrekord über die 1.000 Meter auf. Der Niederländer legte die 1.000 Meter in 2:14,37 Minuten zurück. Damit blieb er deutlich unter dem 25 Jahre alten Rekord des Kenianers Benjamin Kipkurui, der damals nach 2:15,00 Minuten das Ziel erreichte.
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Vor einem Tag · 10 km: Weltklassezeiten in Südafrika. Erstellt: 08. Juli 2024. Elroy Gelant (Südafrika), Sieger beim Absa-Rennen. Foto: AbsaRunYourCity. Weltklasse beim Absa-Run-Your-City Rennen: Elroy Gelant klarer Sieger. Christine Njoki (Kenia) siegte bei den Frauen mit einer 30-Minuten-Zeit. Beim Absa-Rennen in Durban hagelte es Weltklassezeiten zuhauf.
Vor einem Tag · Laufen entlang des Bodenseeufers, stets begleitet von einem atemberaubenden Alpenpanorama: Das ist der 3-Länder-Marathon am 13. Oktober 2024. Die flache Strecke beginnt im Hafen der historischen Inselstadt Lindau in Deutschland und führt nach Österreich, wo das besondere Highlight die Seebühne in Bregenz ist, die durchlaufen wird.
Vor einem Tag · Julia Mancuso (40) kann es doch: Mädchen auf die Welt bringen. Gemeinsam mit ihrem Ehemann Dylan Fish freut sich die Ski-Olympiasiegerin von 2006 über ein neues Mitglied in ihrer weiter ...
Vor einem Tag · Seit zwei Jahren hat "Goodbye Deutschland"-Star Heinz zu Sayn-Wittgenstein wieder eine Partnerin - daneben aber noch weitere "Möglichkeiten", wie er nun in der VOX-Dokusoap ausplauderte. Das sah ...
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