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1. www.morgenpost.de › ratgeber-wissen › article406618239Schlafstörungen: Auf diese Warnsignale sollten Frauen achten

   www.morgenpost.de › ratgeber-wissen › article406618239

   Vor 21 Stunden · Triché kämpft für mehr Geschlechtergerechtigkeit im Schlaf. Schlafstörungen: Warum Experten von Melatonin abraten. Forscher: Gehirn schon nach einer Nacht ohne Schlaf um Jahre älter. Schlaf ...

2. www.t-online.de › gesundheit › gesund-lebenSchlafstudie enthüllt: Am Wochenende ausschlafen ist gesund -...

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   Vor 21 Stunden · Hinzu komme die Wirkung auf die Psyche: "Der Schlaf kürzer als sechs Stunden geht schon nach einer Nacht aufs Gemüt." Wenn man optimal in den Tag starten wolle, dann sei eine Schlafdauer von ...

3. Videos

   • 4:38

     youtube.com

     Warum kannst du nachts nicht einschlafen?

     7. Feb. 2018

     126K Aufrufe

   • 14:43

     youtube.com

     Immer zu wenig Schlaf? Schlimme Folgen durch Schlafmangel? Das sollten Sie wissen bei Beschwerden!

     24. Jan. 2022

     312K Aufrufe

   • 3:20

     youtube.com

     Was passiert, wenn wir nicht mehr schlafen

     15. Aug. 2016

     415.8K Aufrufe

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4. de.wikipedia.org › wiki › Myalgische_EnzephalomyelitisMyalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom

   de.wikipedia.org › wiki › Myalgische_Enzephalomyelitis

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   Vor 21 Stunden · ICD-10 online (GM-Version 2024) Die Myalgische Enzephalomyelitis / das Chronische Fatigue-Syndrom (ME/CFS) ist eine chronische Multisystemerkrankung. Das Leitsymptom ist eine nach Belastung einsetzende starke Zustandsverschlechterung, die als post-exertionelle Malaise (PEM) bezeichnet wird. Sie kann durch körperliche oder geistige Anstrengung ...

5. www.24vita.de › ernaehrung › gesundheit-foerdern-heidelbeerenGesund durch Heidelbeeren: 6 positive Auswirkungen auf den Körper

   www.24vita.de › ernaehrung › gesundheit-foerdern-heidelbeeren

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   Vor 21 Stunden · Denn in Heidelbeeren stecken Anthocyanidine. Diese wirken antioxidativ und stabilisieren besonders in der Nacht die Spannkraft der Augenmuskulatur. Gleichzeitig wird die Netzhaut des Auges vor Schäden geschützt. Herzmuskel: Der regelmäßige Verzehr von Heidelbeeren wirkt sich auch positiv auf den Herzmuskel aus, indem dieser gestärkt wird.

6. www.saechsische.de › meissen › spendenmarathon-marys-mealsMeißen: Von Schöna nach Cuxhaven: Jeden Tag einen Marathon

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   Vor 21 Stunden · Die körperliche Fitness ist die eine Sache, der Kopf eine andere. "Am besten keine Gedanken machen. Sie machen nur Träume kaputt. Einfach machen", sagt er und hat auch ein Beispiel parat. Als einen Tag vor dem Start die Wetter-App einen ganzen Regentag meldete, konnte er nachts nicht schlafen. "Am Ende schien die Sonne, und ich hab mich umsonst verrückt gemacht", erzählt er.

7. www.rtl.de › unterhaltung › starsNico Santos bestätigt exklusiv bei RTL Geburt von Baby

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   Vor 21 Stunden · Lange ist es das kleine Geheimnis von Nico Santos und seiner Frau Aileen. Medien können nur über die Geburt ihres Babys spekulieren. Im RTL-Interview vor seinem Konzert in der Hamburger ...

8. www.abendblatt.de › niedersachsen › landkreis-harburgIn Bojen und auf Türmen: So skurril kann Urlaub an der Nordsee...

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   Vor 21 Stunden · In Schlafhängematten in Spieka-Neufeld. Direkt neben dem Wattenmeer können Gäste in Spieka-Neufeld (Landkreis Cuxhaven) in zwei Schlafhängematten unter freiem Himmel übernachten.