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9. Mai 2024 · Viele Menschen kennen sie, diese Tage, an denen sie sich leer und überfordert fühlen, obwohl gar nichts Besonderes vorgefallen ist. Woran das liegen könnte und vor allem: Was eventuell hilft.
Vor 6 Tagen · Dass man sich selbst verändert, wenn sich die Situation und die Umstände drehen. Aber, dass man gefühlt das Leben, das man vor dem Kind führte, an den Nagel hängen kann, dass man gefühlt sichtlich verfettet, weil man keine Zeit für den Sport hat, dass man beinahe verarmt, weil man den Job nicht mehr hat oder machen kann, den man hatte, das sagt einem keiner.
13. Mai 2024 · Übersteigt die Erschöpfung ein normales Maß oder kommen weitere Symptome dazu, wie Fieber oder Nachtschweiß, ist eine ärztliche Untersuchung ratsam. So lassen sich mögliche Auslöser ermitteln. In manchen Fällen bleibt die Ursache der Müdigkeit unklar.
11. Mai 2024 · Wenn Sie immer noch nicht verstehen können, warum Sie sich leer fühlen, Bonobology Gremium erfahrener Therapeuten ist hier, um Sie durch den Prozess zu führen und einen Weg zur Genesung aufzuzeigen.
15. Mai 2024 · Feiern gehen hat Melina früher richtig glücklich gemacht. Dann kam ein Shift: Inzwischen hat sie andere Prioritäten. Psychologin Doris Baumann forscht dazu und erklärt, warum sich Erfüllung im Leben auch verändern kann.
14. Mai 2024 · Damit du gar nicht erst in die Erschöpfungs-Spirale gerätst, solltest du diese 7 stärksten Burnout-Signale erkennen und wissen, wie du ihnen am besten entgegensteuern kannst: 1. Du bist erschöpft, extrem müde, aber kannst nicht schlafen. Geistige Arbeit kann körperliche Erschöpfung verursachen.
19. Mai 2024 · Wer an Boreout leidet, schlägt sich mit Frustration und Antriebslosigkeit herum. Und was zunächst nur den Job betrifft, weitet sich nach und nach auch auf das Privatleben aus.
