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Vor 20 Stunden · Gesünder, fitter, entspannter: Entdecken Sie, wie schon kurze Spaziergänge von 30 Minuten pro Tag Ihr Leben verändern können – mit Tipps und Trainingsplan.
Vor 20 Stunden · Da du deinem Spaziergang einen Widerstand in Form von Gewicht hinzufügst, trägt das Tragen einer Gewichtsweste „auch zum Aufbau von Muskelkraft und Ausdauer bei, insbesondere im unteren Körperbereich und in der Körpermitte“. Ähnlich wie beim Gewichtheben trägt das Gehen mit einer Gewichtsweste auch zu einer besseren Knochendichte bei ...
Vor 20 Stunden · Spaziergänge sollen beim Abnehmen helfen. Wir verraten dir, wie du ganz ohne Fitnessstudio und Workout einen flacheren Bauch bekommst.
Vor 20 Stunden · Regen in Köln 5 Ausflüge und Spaziergänge, die sich bei Regenwetter lohnen. 5 Ausflüge und Spaziergänge, die sich bei Regenwetter lohnen. Wer sich auch bei Regenwetter raustraut, hat einen ...
Vor 20 Stunden · Premiumartikel, Für Abonnenten reserviert Dies ist ein allererster Leitfaden für Spaziergänge auf dem Wasser in den Poitevin-Sümpfen. Das Marais Poitevin mit dem Kanu und Kajak, geschrieben von Romain Gaillard, einem Blogger aus der Vendéen, bietet 17 Spaziergänge, um wenig bekannte Orte im grünen Venedig zu entdecken. Romain Gaillard macht während seiner Kanutouren in den Poitevin ...
Vor 20 Stunden · Spirituelle Spaziergänge Unter dem Titel „Kraftort Ems“ liegen über das ganze Wochenende Holzschnitzel aus der Marienlinde im Christoph-Bernsmeyer-Haus aus.
Vor 20 Stunden · 30 Minuten-Spaziergänge reichen dem Rentner. Dass der goldene Rüde schon ein paar Tage mehr auf seinem pelzigen Buckel hat, das ist nicht zu übersehen: Boogey hat sogenannte Umfangsvermehrungen ...
