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Lernen Sie die Übersetzung für 'stretch' in LEOs Englisch ⇔ Deutsch Wörterbuch. Mit Flexionstabellen der verschiedenen Fälle und Zeiten Aussprache und relevante Diskussionen Kostenloser Vokabeltrainer .
24. Okt. 2023 · Starte deine Stretching-Challenge! In STRETCH lernst du eine wissenschaftlich fundierte Methode kennen, mit der du mit nur 15-20 Minuten pro Tag in 4 Wochen deine Beweglichkeit in der Hüfte, den hinteren Oberschenkeln, im Rücken und in den Schultern verdoppeln kannst!
Die besten Yoga-Stretches für mehr Gelassenheit: Darum sind Yoga Stretches so entspannend. 5 Yoga Stretches für deine Tiefenentspannung. Übung 1: Liegende Drehung. Übung 2: Haltung des Kindes ...
Das Wort “Stretching” kommt vom Englischen “to stretch” und bedeutet dehnen oder strecken. Stretching Übungen erhalten die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist.
30. Okt. 2023 · In STRETCH lernst du eine wissenschaftlich fundierte Methode kennen, mit der du mit nur 15-20 Minuten pro Tag in 4 Wochen deine Beweglichkeit in der Hüfte, den hinteren Oberschenkeln, im Rücken und in den Schultern verdoppeln kannst!
Verbessere mit diesen 10 Stretch-Übungen deine Beweglichkeit und lockere gleichzeitig die Muskeln, für eine bessere Flexibilität.
Stretching – vor dem Sport, danach oder überhaupt nicht? Was du beim Dehnen beachten musst und wie du es richtig machst.
