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Früher war die Waage und der BMI die Werkzeuge um den Körper zu beurteilen. Die Waage hat zwar noch lange nicht ausgedient, aber heute weiß man, dass das Gewicht nicht alles ist. Denn geht man nur nach dem BMI wären die meisten Sportler übergewichtig. Der Grund dafür ist, dass der BMI überhaupt nichts über die Verteilung von Fett- und Muskelmasse a...
Die genauste, aber auch teuerste Körperanalyse ist die Bio-Impendanz-Analyse kurz BIA, die mittlerweile in vielen Fitnessstudios angeboten wird. Hiermit bekommst du alle wichtigen Daten und Fakten zu deiner aktuellen Körperzusammensetzung. Die BIA ist wissenschaftlich anerkannt und wird auch in der Medizin verwendet.
Was wird bei der Körperanalyse gemacht?
Bei einer Körperanalyse werden verschiedene Werte deines Körpers ermittelt um damit eine Aussage über deinen aktuellen Gesundheits- und Trainingszustand zu treffen.
Wie gut sind Körperanalysewaagen?
Körperanalysewaagen arbeiten nach dem Prinzip der BIA Methode. Leider fließt der Strom hier bei den meisten Modellen nur durch die Beine. Deshalb kommt mit einer Körperanalysewaage auch nie ein so genauer Wert zustande, wie mit einer professionellen BIA.
Wie genau sind Körperanalysen?
Professionelle Körperanalysegeräte haben eine Messgenauigkeit von ca. 98%
Du hast weder die Zeit, noch das Geld für regelmäßige Körperanalysen beim Arzt oder im Fitnessstudio? Dann kannst du die folgenden Werkzeuge nutzen, um selbst eine Bodycheck Körperanalyse vorzunehmen und die Werte in regelmäßigen Abständen vergleichen.
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Der Begriff Bodycheck ist ein Anglizismus, bedeutet übersetzt „Körperkontrolle“ und bezeichnet zudem. einen chirurgischen Untersuchungsgang in der Notfallmedizin. Bodycheck (Sport), einen erlaubt harten Körpereinsatz mit Hüfte und Schulter beim Eishockey oder Football.
Als Bodycheck bezeichnet man in verschiedenen Sportarten, besonders im Eishockey, einen harten Körpereinsatz eines Spielers gegen einen anderen Spieler. Die Berührungspunkte des Checks sind dabei in der Regel Schulter und Hüfte.
Das Prinzip des Bodycheck besteht aus einer Ganz-Körperuntersuchung. Bei der Ganz- Körperuntersuchung wird die Schmerz-Reaktion beim Abtasten des Patienten untersucht. Der Skelettapparat des Patienten wird durch kräftiges Abtasten und Bewegen auf Schmerzen hin untersucht.
