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  1. Schneide das Tempeh in Streifen. Gib reichlich Speiseöl in eine tiefe Pfanne und erhitze es auf 200 Grad. Anschließend werden die Tempeh-Streifen für 4 Minuten knusprig gebraten.

  2. 29. Dez. 2023 · Du kannst Tempeh entweder traditionell zubereiten - dafür wird es in Scheiben geschnitten, mit Knoblauch mariniert und in reichlich Öl knusprig gebraten - oder eine unserer Rezeptideen testen. In Würfeln knusprig gebraten eignet sich das Soja-Produkt wunderbar als Topping für Bowls , Reisgerichte , Currys oder Salate .

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  3. 2. Nov. 2022 · 1. Schneide das Tempeh in kleine Streifen (ca. 1 cm Dicke und 3 cm Länge). 2. Erhitze Öl in einem Wok oder einer tiefen Pfanne und gebe das geschnittene Tempeh hinzu. 3. Frittiere das Tempeh bis es eine golden-braune Farbe erreicht. 4. Nehme das Tempeh aus dem Wok oder der Pfanne und lasse überschüssiges Öl auf einem Papiertuch abtropfen. 5.

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  4. 3. Juli 2023 · Backen: Im Ofen wird Tempeh wunderbar knusprig. Setze ihn auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und backe ihn für etwa 20 Minuten bei 180 °C. Wende ihn nach der Hälfte der Zeit. Frittieren: Du kannst Tempeh auch in der Fritteuse oder in einem großen Topf mit heißem Öl knusprig und goldbraun ausbacken. Grillen: Du willst ...

  5. Knusprige Tempeh Spieße mit Erdnussbuttersauce. Herrlich aromatisches, asiatisches Gericht mit knusprigen Tempehspießen, kombiniert mit einer feinen asiatischen Sauce und gedämpften Gemüse. Eignet sich perfekt als gesundes veganes Mittag- oder Abendessen, das in 30 Minuten auf dem Tisch steht. 4,87 von 44 Bewertungen.

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    • Hauptgericht
  6. Gib die Tempeh-Würfel in eine vorgeheizte Pfanne und brate sie rundum an, bis sie knusprig sind. Wie man die cremige Erdnusssauce macht. Zutaten für die Erdnusssauce: Erdnussbutter. Sojasauce. Ahornsirup. Frischer Zitronensaft. Ingwer (gerieben) Knoblauch (gepresst) Wasser (zum Verdünnen) Ein Schnelles Gemüse und ein Erfrischender Salat.

  7. Indem du das Tempeh kochst oder köchelst bevor du es brätst, bäckst oder sautierst, erhältst du Tempehstücke, die innen angenehm weich und außen knusprig sind. So kochst oder köchelst du Tempeh: Nimm es aus der Packung. Bringe einen Topf Wasser zum Kochen oder Köcheln, abhängig davon, wie weich dein Tempeh sein soll.