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Mango. Die Mango ( Mangifera indica) ist eine tropische Pflanze und ihre Frucht. Der Mangobaum ist eine Pflanzenart aus der Gattung Mangos ( Mangifera) innerhalb der Familie Sumachgewächse (Anacardiaceae). Der Mangobaum wird häufig kultiviert, liefert Obst sowie Öl und wird als Heilpflanze verwendet.
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Der Mango sagt man nämlich antidiabetische, antivirale sowie entzündungshemmende Eigenschaften nach. Mango als Superfood für den ganzen Körper. Mangos liefern nicht nur wertvolle Mineralstoffe und Vitamine, sondern auch sekundäre Pflanzenstoffe. Kalzium, Magnesium und Kalium in der Mango sind für deinen gesamten Körper wichtig.
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7. Mai 2024 · Ursprünglich stammt die Mango aus Indien und Myanmar, wo man auf eine lange Geschichte des Mango-Anbaus zurückblickt. Bis heute ist Indien das Hauptexportland der Steinfrüchte. Doch auch in vielen anderen tropischen und subtropischen Ländern wird die auch als "Götterspeise" bekannte Mango angebaut, beispielsweise in China, Lateinamerika oder Indonesien.
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Mit 37 Milligramm pro 100 Gramm gehört die Mango definitiv zu den guten Quellen für Vitamin C. In 200 Gramm stecken mehr als zwei Drittel des täglichen Bedarfs. Das Immunsystem profitiert außerdem von dem hohen Gehalt an Beta-Carotin. Mango enthält mehr Provitamin A (1163 Mikrogramm) als die meisten Obstsorten.
29. Apr. 2024 · Mango - Die gesunde süsse Frucht. Die Mango ist die ideale Frucht für alle, die es süß, gesund und exotisch lieben. Die sonnengelben Früchte schmecken am besten roh, passen aber auch wunderbar in Desserts, herzhafte Gerichte, Marmelade und Säfte. Autor: Sybille Müller.
Die Mango, deren wissenschaftliche Bezeichnung Mangifera indica lautet, wurde bereits vor 4.000 Jahren in Asien kultiviert. Ihr ursprüngliches Gebiet liegt wahrscheinlich zwischen dem indischen Assam und Myanmar. Einer anderen Theorie nach stammt die Mango aus Borneo. Heutzutage wachsen die Früchte in vielen tropischen und subtropischen Regionen.
10. Dez. 2020 · Nach Europa kamen die Früchte im 16. Jahrhundert mit den Seefahrern der damaligen Zeit. Auch heute noch wird die Hälfte der Weltproduktion an Mangos in Indien geerntet und auch dort verzehrt. Für die Inder ist die Mangoernte zwischen April bis Juli eine ganz besondere Zeit. Die Mango wird dort als Königin der Früchte verehrt. Bei uns gibt ...
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Lege die Mango auf ein stabiles Küchenbrett. Halte die Mango mit deiner schwächeren Hand aufrecht auf dem Küchenbrett. Du wirst die Mango von oben nach unten einschneiden. [2] Nimm dir nun mit deiner stärkeren Hand ein gezacktes Küchenmesser. 3. Schneide die Mango mit dem gezackten Messer in drei Teile. [3]
