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1. www.apotheken-umschau.de › krankheiten-symptome › symptomeKalte Hände: Ursachen, Diagnose, Therapie | Apotheken Umschau

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   31. Okt. 2018 · Häufig kalte Hände und Finger: Meist ist eine gestörte Durchblutung schuld, ausgelöst durch niedrigen Blutdruck oder ein Raynaud-Syndrom. Was das bedeutet, welche anderen Ursachen infrage kommen, was hilft.

   • Videolänge: 1 Min.

2. schnelleinfachgesund.de › kalte-haendeKalte Hände – was steckt dahinter und was hilft? -...

   schnelleinfachgesund.de › kalte-haende

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   • Niedriges Körpergewicht und Magersucht. Ist der Körper ständig im Kaloriendefizit, nutzt er die verbleibende Energie, um lebenswichtige Organe zu versorgen.
   • Vitamin-B-12-Mangel. Vitamin-B-12 ist ein essenzielles Vitamin, dessen Aufnahme über die Nahrung erfolgt. Von Bedeutung ist es für die Blutbildung. Außerdem unterstützt es die Funktion unseres Zentralen Nervensystems.
   • Anämie und Eisenmangel. Liegt eine Anämie (= Blutarmut) vor, mangelt es am Protein Hämoglobin, auch roter Blutfarbstoff genannt, und/oder an Erythrozyten, den roten Blutkörperchen.
   • Psychische Ursachen. Menschen, die häufig unter Angst oder Stress leiden, im schlimmsten Fall sogar wiederkehrenden Panikattacken ausgesetzt sind, neigen ebenfalls zu kalten Händen, da die Durchblutung der Extremitäten, also der Hände und Füße vermindert wird.

3. blog.ksb.ch › wissen › deshalb-haben-sie-kalte-haendeDas sind die Ursachen für Ihre kalten Hände – KSB-Blog

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   15. März 2022 · Meistens deuten kalte Hände, Füsse oder Ohren auf eine Durchblutungsstörung hin. Dabei erreicht das Blut die Akren schlechter oder gar nicht mehr. Akren nennt man die Körperteile, die am weitesten vom Rumpf entfernt sind. Dazu gehören Finger, Zehen, Ohren, Nase oder auch die Brustspitzen.

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4. www.aok.de › pk › magazinHäufig kalte Hände und Füße: Ursachen und wärmende Tipps - AOK

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   Gezieltes Bewegen der Finger und Aneinanderreiben der Hände wärmen kalte Hände gut auf. Auch muskelkräftigendes Fingertraining mit sogenannten Griptrainern verbessert die Durchblutung der Fingermuskulatur und sorgt so für wärmere Finger. Bei kalten Füßen hilft Fußgymnastik.

5. www.lifeline.de › symptome › kalte-haende-id177010Kalte Hände • Ursachen & was tun? - Lifeline

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   7. Dez. 2022 · Immer kalte Hände? Tipps und Hausmittel, die helfen. Wenn die Gründe für kalte Hände eher in kalten Außentemperatuen oder dem eigenen Lebensstil liegen, kann man selbst einiges tun, um für warme Finger zu sorgen.