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27. Feb. 2023 · Eine kritische Analyse der gesundheitlichen Wirkung von Milch. Erfahren Sie, welche Nährstoffe in Milch enthalten sind, wie viele Menschen Milch nicht vertragen und welche Studien sich widersprechen.
Berlin, 02.03.2021 – Täglich ein Glas Milch, so lautet die Empfehlung von Fachgesellschaften. Denn sie stärkt die Knochen und ist gesund – heißt es. Aber stimmt das auch? Wir haben uns gängige Gesundheitsmythen rund um die Milch genauer angeschaut: Wie steht es um die Evidenz?
Milch ist ein wichtiger Nährstofflieferant, aber auch umstritten. Erfahren Sie, welche Milch-Mythen stimmen und welche nicht, und wie Sie Milch gesund und umweltverträglich genießen können.
- AOK-Die Gesundheitskasse
13. März 2024 · Die DGE empfiehlt zwei Portionen Milch pro Tag, berücksichtigt aber auch Umweltaspekte. Milch enthält viele Nährstoffe, kann aber auch Laktoseintoleranz verursachen.
- 8 Min.
- March 16, 2024
2. Juni 2020 · Milch galt früher als Muntermacher, doch mittlerweile wird kontrovers über sie diskutiert: Ist Milch gut für die Knochen oder doch eher ein Risikofaktor für Zivilisationskrankheiten wie...
12. Aug. 2023 · Milch ist ein gesundes Lebensmittel, das viele Nährstoffe wie Kalzium, Vitamin D und Eiweiß enthält. Erfahre, wie Milch deine Gesundheit unterstützt, welche Menge du trinken solltest und welche Alternativen es gibt.
2 Min. Noch immer gilt Milch vielen als rundum gesundes Lebensmittel: Doch übermäßiger Verzehr – so zeigen neuere Studien – birgt womöglich auch Risiken. Was sollte man beachten?
