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6. Juli 2022 · Treffen Menschen auf Trauernde, wissen viele nicht so recht, was sie sagen oder tun sollen. Wir zeigen, welche Symptome Trauer hat und welche Phasen es gibt. Außerdem geben wir Tipps für den Umgang mit Verlust: Wie Sie richtig trauern, aber auch wie Sie Trauernden helfen können, ihre Trauer zu verarbeiten. Plus: Trauer-Bilder für ...
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Wer einen geliebten Menschen verliert, verspürt eine schmerzliche Lücke im Leben. Plötzlich bestimmt Trauer den Alltag. Denn auch wenn Tod und Sterben zum Leben gehören: Wie geht man damit am besten um und findet das eigene Gleichgewicht wieder?
20. Sept. 2023 · Ihre wichtigste Erkenntnis: Manches kann man nicht lösen. Man kann es nur gemeinsam tragen. Sie sagt: Trauer ist genau das passende Gefühl, wenn man einen schweren Verlust erlebt. Die einzige Aufgabe, die jemand dann hat, ist: Trauern. Je größer der Verlust, desto größer wird auch die Trauer sein.
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- Yvonne Maier
Trauer kann sich ganzheitlich zeigen, also in deinen Gedanken, in deinem Verhalten, in deinen Gefühlen und in deinem Körper. Auf jeder dieser einzelnen Ebenen kann sich deine Trauer auf eine sehr komplexe Art und Weise zeigen.
Warum ist Trauern wichtig? Wie gestaltet sich ein Trauerprozess? Trauert jeder Mensch gleich? Warum ist Verdrängung keine geeignete Strategie? Wie geht „richtig“ trauern? Wie lange dauert es, bis der Schmerz nachlässt? Wann und von wem sollte ich mir Hilfe holen? Wie kann ich Menschen unterstützen, die trauern?
- AOK-Die Gesundheitskasse
Wie äußert sich Trauer? Trauer äußert sich einerseits körperlich, in sogenannten Erregungsmustern. Zu diesen gehört unter anderem das Weinen. Andererseits zeigt sie sich auch in psychologischen Reaktionen wie Selbstbeschuldigung oder Apathie. Grundsätzlich gibt es verschiedene Symptome, die bei fast allen Trauernden auftreten. Bei einem ...
17. März 2022 · Die vier Phasen der Trauerarbeit zu kennen, kann die verständnis- und liebevolle Begleitung eines trauernden Menschen erleichtern. Den Hinterbliebenen hilft dies auch, sich selbst in der eigenen Trauer besser zu verstehen und anzunehmen.
