Mit diesen Trainings-Methoden stärken Sie Ihre Widerstandskraft nachhaltig. "7 Kriterien für die Widerstandsfähigkeit" – ein Gratis-Ratgeber für mehr Stressresilienz.
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Resilienz (von lateinisch resilire: zurückspringen, abprallen, nicht anhaften), auch Anpassungsfähigkeit, ist der Prozess, in dem Personen auf Probleme und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren.
- Salutogenese
Dimensionen und Einflussfaktoren nach Antonovsky....
- Resilienz (Soziologie)
Der Begriff der Resilienz (von lateinisch resilire:...
- Resilienz
Resilienz (von lateinisch resilire „zurückspringen,...
- Salutogenese
Resilienz ist die Flexibilität im Umgang mit Stress, Veränderungen und Herausforderungen. Die Resilienz Akademie bietet eine Resilienz-Definition, ein Strukturmodell und eine Ausbildung zum Resilienz-Trainer oder Lotsen an.
Resilienz – was ist das? Menschen lieben Resilienz-Geschichten; Was resiliente Menschen ausmacht; Wie die Gene Resilienz beeinflussen; Die meisten Menschen sind resilient
Resilienz ist die psychische Gesundheit trotz Belastungen, die durch verschiedene Faktoren und Prozesse gefördert wird. Das LIR Mainz forscht nach Resilienzfaktoren, Resilienzmechanismen und Resilienzförderung in verschiedenen Lebensbereichen.
Kurz gesagt versteht man unter Resilienz eine psychische Widerstandsfähigkeit: Resiliente Menschen können herausfordernde Situationen oder Krisen meist gut bewältigen. Sie nutzen unterstützende Faktoren in ihrer Umwelt – beispielsweise die Familie oder das Gesundheitssystem.
