Suchergebnisse
Suchergebnisse:
Peter Greif entwickelte ein Computer gestütztes Programm, nach dem jeder ganz individuell nach seiner Leistungsstärke planmäßig trainieren konnte. Schnell ließen sich mehr als 1800 Läufer(innen) ihre Trainingspläne erstellen. Es kam zu einer Bestzeiten- und Titelflut der Clubmitglieder. In manchen Jahren errangen Greif-Clubler mehr als 20 deutsche Titel. Einen großen Erfolg erreichte ...
Erfolgreiches Marathontraining nach Peter Greif. Hier erhalten Sie Ihren individuellen Lauf-Trainingsplan für Ihr Marathontraining und Ihre Bestzeit! Laufschuhe, Laufbekleidung und Ausrüstung bekommen Sie in unserem Shop!
9. Jan. 2014 · Peter Greif war schon Läufer, als die meisten von uns nicht geboren waren. Er erinnerte sich: “Die Idee zu den Trainingsplänen kam so: In den siebziger und achtziger Jahren gab es zwar Trainingspläne für Läufer. Die waren aber nur auf die Elite zugeschnitten. Die Volksläufer wurden in diesen Jahren missachtet. Ihnen wurde immer wieder empfohlen, möglichst oft zu joggen, dann würde ...
17. Juni 2010 · Kaum jemand wusste das so gut wie Peter Greif, der über viele Jahre Läufer*innen auf die 42,195 Kilometer vorbereitete. Im Interview erzählte er, warum nicht jede*r Marathon laufen sollte und woran er Talente erkannte. Achilles Running:* Herr Greif, am Sonntag starten wieder zehntausende Läufer*innen beim Berlin-Marathon.
14. Nov. 2015 · Bildquelle: www.greif.de Peter Greif, geboren 1943, gründete 1988 zusammen mit seiner Frau die Firma Greif-Sportreisen, um es auch Hobbyläufern zu ermöglichen, optimal zu trainieren. Mittlerweile ist er der vielleicht erfolgreichste Marathontrainer Deutschlands, mit 16 Männern, die es schafften, unter 2h30 zu laufen. Auch seine Firma ...
14. Mai 2024 · In unserem großen Läufer Blog von Lauftrainer Peter Greif finden Sie Expertenwissen zu allen Themen wie Lauftraining, Wettkampf, Ausrüstung und Ernährung. Das Archiv umfasst alle Leit-Artikel unseres wöchentlichen Newsletters seit 2003.
10. Jan. 2023 · Greif Läufer-Blog. Wettkämpfe in der Marathonvorbereitung nach den Greif Trainingsplänen. Liebe Läufer*innen, neue Anreize um einen Marathon zu finishen oder einen Trainingsplan wirklich durchzuziehen sind wichtig, daher haben wir es uns zur Aufgabe gemacht - auch dich an Hand der Trainingsphilosophie von Peter Greif zu Motivieren!
Die erste Woche Training liegt nun hinter mir. Hier meineersten Eindrücke. Der Trainingsplan für die ersten 4 Wochen ist ein sogenannter Einführungsplan. Zuzüglich zum Plan gab es ein Begleitschreiben von Peter Greif, indem er die Philosophie der Pläne sowie die einzelnenTrainingseinheiten und deren Sinn erklärt.
9. Jan. 2024 · Da er selbst nach unseren Greif-Plänen trainiert hat und Marathon gelaufen ist, konnte er stets den Geist von Peter Greif im Unternehmen aufrechterhalten. Durch die lange Zusammenarbeit mit meinem Vater besitzt Timo im Bereich Laufen mehr Greif DNA als ich selbst. Deshalb freut es mich umso mehr mitteilen zu können, dass er die Geschicke der Firma seit dem 1. Januar in seine Hände genommen hat.
5. Apr. 2019 · Warnung! – Der Countdown von Peter Greif ist nicht für jeden. Neben dem Kasernenhoftton fällt auf, das Greif teils Ungewöhnliches fordert. Bei Intervallläufen gibt er eine 100 Meter lange Gehpause nach jedem Intervall vor, ehe man mit der Trabpause beginnt. Das ist unüblich.
Peter Greif wurde, während er einen Verwundeten versorgte, gezielt in den Bauch geschossen. Im Marienkrankenhaus Ehrang erlag er wenige Tage später seinen Verletzungen. Der Tatverdächtige konnte flüchten und wurde kurze Zeit später festgenommen. Zu einer Verhandlung kam es nicht, denn am 30.
Jahr nach Peter Greif. Mir macht das Training sehr viel Spaß, da es viel Abwechslung bietet. Mir macht das Training sehr viel Spaß, da es viel Abwechslung bietet. Auch denke ich, das der Jahresplan sinnvoller ist als der CD, da er die Zeiten zwischen den Saisonhöhepunkten berücksichtigt.
Vor einem Tag · In einem Jahr mit starken Texten und Diskussionen gewinnt Tijan Sila verdient Bachmannpreis. Johanna Sebauer erhält gleich zwei Preise. Rätselhaft bleibt, warum der zunächst als Favorit ...
Marathon-Trainingsplan 'Count-Down zur Bestzeit'. Downloaden Sie hier kostenlos den Klassiker der Marathon-Trainingspläne in der Laufszene von Peter Greif. Seit 1986 haben diesen Marathonplan tausende von Läuferinnen und Läufern für ihr Marathon-Training eingesetzt und damit neue persönliche Bestleistungen erzielt.
Hans-Peter Greif gelingt es, durch seine sehr lebendige und sympathische Art, die Motivationslage der Teilnehmerinnen und Teilnehmer so zu erhöhen, dass sie geradezu darauf brennen, die neu erworbenen Kompetenzen im beruflichen Alltag einzusetzen und den Erfolg zu erleben. Hans-Peter Greif gehört inzwischen beim Deutschen Turner-Bund zu den gefragtesten Referenten.
Vor einem Tag · Das Delitzscher Stadtfest „Peter & Paul“ hatte am Wochenende die Innenstadt fest im Griff - von den Schlosswiesen über den Markt bis zum Roßplatz. Der Festumzug am Samstag lockte tausende ...
Eine Traueranzeige aufgeben. Suche: Bonn-Bad Godesberg / Trauer, Todesanzeigen weltweit online - Seite 1.
Diät & Training oder auch: Abu Greif für Anfänger – Berlin wir kommen… ganze erinnert mich dann auch an die lustigen Trainingspläne von Peter Greif. Wenn ich mich recht entsinne, gibt es da eine echte Hardcore-Methode.
Vor einem Tag · Dann greifen immer mehr Frauen zu Produkten mit Melatonin als Einschlafhilfe. Dabei raten Mediziner eher von Melatonin ab und warnen vor Nebenwirkungen. Das Schlafhormon Melatonin wird ...
Vor einem Tag · Die beiden anderen Vizes Stephan Brandner und Peter Boehringer werden bestätigt. Einen Sitz im Vorstand sichert sich auch der Bundesvorsitzende der Jungen Alternative (JA), Hannes Gnauck.
