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Eine Vitamin C-Überdosierung ist bei gesunden Menschen selten, da der Körper überschüssiges Vitamin C auswirft. Bei bestimmten Krankheiten, Nierenunterfunktion oder Allergie kann sie aber gefährlich sein. Erfahren Sie mehr über die Symptome und Risiken einer Vitamin C-Überdosierung.
- Carola Felchner
- Wissenschaftsjournalistin
23. Jan. 2024 · Eine Überdosierung von Vitamin C kann bei Nierenproblemen schwerwiegend sein, bei gesunden Nieren ist sie meist harmlos. Erfahren Sie, wie viel Vitamin C Sie täglich brauchen, welche Lebensmittel reich an Vitamin C sind und ob Vitamin C wirklich gegen Erkältungen hilft.
- T-Online
22. Feb. 2019 · Eine Vitamin-C-Überdosierung ist fast ausgeschlossen und für gesunde Menschen unbedenklich. Erfahre hier, wann sie zu Beschwerden führen kann und welche Funktionen Vitamin C im Körper hat.
- Freie Autorin
- Utopia.De
14. Feb. 2022 · Erfahren Sie, warum Vitamin C wichtig für die Gesundheit ist, in welchen Lebensmitteln es vorkommt und wie viel man täglich braucht. Lesen Sie auch, welche Folgen eine Überdosierung von Vitamin C haben kann und wie man sie vermeidet.
23. Nov. 2023 · Vitamin C ist lebenswichtig, aber zu viel kann schädlich sein - besonders bei bestimmten Personengruppen. Erfahren Sie, wie viel Vitamin C gesund ist, welche Nebenwirkungen eine Überdosierung haben kann und wie Sie sich richtig mit Vitamin C versorgen.
Bei gesunden Menschen liegt die Vitamin C Menge, die eine Überdosis bewirkt, zwischen 4 und 15 Gramm am Tag. Bei Erkältung und Lungenentzündung tritt eine Überdosierung erst ab 100 bis 200 Gramm auf. Ein Krebspatient braucht zwischen 15 und 100 Gramm Ascorbinsäure innerhalb von 24 Stunden.
12. März 2021 · Erfahren Sie, welche Funktionen Vitamin C im Körper hat, wie viel Sie täglich brauchen und welche Lebensmittel viel Vitamin C enthalten. Lesen Sie auch, wie eine Überdosierung entstehen kann und welche Folgen sie haben kann.
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