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1. de.wikipedia.org › wiki › BrokkoliBrokkoli – Wikipedia

   de.wikipedia.org › wiki › Brokkoli

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   Brokkoli oder Broccoli (Brassica oleracea var. italica Plenck) (italienisch il broccolo, im Plural broccoli, „Kohlsprossen“), auch Bröckel-, Spargelkohl oder Winterblumenkohl genannt, ist eine mit dem Blumenkohl verwandte Gemüsepflanze aus der Familie der Kreuzblütengewächse (Brassicaceae).

2. www.chefkoch.de › rs › s0Broccoli Rezepte - die besten Rezepte 2024 | Chefkoch

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   Broccoli - Wir haben 5.060 schmackhafte Broccoli Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - erstklassig & simpel. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.

3. www.gesundfit.de › artikel › brokkoli-gesund-19238Brokkoli: 6 gesunde Wirkungen & 6 Tipps zur Zubereitung -...

   www.gesundfit.de › artikel › brokkoli-gesund-19238

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   Brokkoli ist ein kalorienarmes Superfood, das viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe enthält. Erfahre, wie du Brokkoli richtig kaufst, aufbewahrst und zubereitest, um alle Nährstoffe zu erhalten.

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4. www.heilpraxisnet.de › heilpflanzen › brokkoliBrokkoli – Inhaltsstoffe, Wirkung und Zubereitung – Heilpraxis

   www.heilpraxisnet.de › heilpflanzen › brokkoli

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   30. Jan. 2018 · Brokkoli ist ein reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die uns vor Krankheiten schützen. Erfahren Sie mehr über die Inhaltsstoffe, Wirkung und Zubereitung von Brokkoli in diesem Artikel.

   • Autor: Utz Anhalt

5. www.zentrum-der-gesundheit.de › ernaehrung › lebensmittelBrokkoli und seine heilsamen Wirkstoffe - Zentrum der Gesundheit

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   12. März 2024 · Viel Vitamin K und Vitamin C. Brokkoli liefert reichlich Vitamin K und Vitamin C. Wenn Sie nur 100 g davon essen, versorgen Sie sich schon fast mit der doppelten Menge des Vitamin-K1-Tagesbedarfs, der offiziell bei 70 µg liegt (vermutlich aber höher anzusiedeln ist).

6. www.netdoktor.de › ernaehrung › lebensmittelBrokkoli: Wie gesund ist er wirklich? - NetDoktor.de

   www.netdoktor.de › ernaehrung › lebensmittel

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   Brokkoli ist ein kalorienarmes Gemüse mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Er schützt vor Krebs, senkt den Blutdruck, stärkt die Knochen und kann mit vielen Gerichten kombiniert werden.

7. www.essen-und-trinken.de › broccoliBroccoli: Rezepte & Tipps - [ESSEN UND TRINKEN]

   www.essen-und-trinken.de › broccoli

   Broccoli ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen und eignet sich pur als Beilage sowie für Gerichte wie Pasta, Suppen, Salat oder Auflauf. Erfahren Sie hier alles Wissenswerte über Broccoli und probieren Sie unsere vielseitigen Rezepte mit Broccoli!