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Burnout beschreibt einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Verschiedene Ansätze können dabei helfen, einem Burnout vorzubeugen. Dazu gehört, individuell passende Methoden zur Stressbewältigung zu finden und sie auch regelmäßig anzuwenden.
Burn-out bedeutet „Ausgebranntsein“. Meist sind Stress und Überlastungen im Alltag und Beruf die Auslöser. Lesen Sie mehr zu Symptomen, Ursachen und Therapie.
Burn-out oder Burnout, auch Burnout-Syndrom (von englisch burn out ‚ausbrennen‘), ist ein Oberbegriff für bestimmte Arten von persönlichen Krisen, die als Reaktion auf andauernden Stress und Überlastung am Arbeitsplatz auftreten.
Das Burnout-Syndrom ist ein Risikozustand, der infolge einer langfristigen Arbeitsüberforderung auftritt. Es erhöht das Risiko für eine psychische Erkrankung und tritt oft auch zusammen mit psychischen oder körperlichen Erkrankungen, zum Beispiel Depressionen, Angst - oder Schlafstörungen, auf.
Ein Burnout wird in der Regel als Folge beruflicher oder außerberuflicher Belastungen gesehen. Als Anzeichen für ein Burnout gelten: Erschöpfung: Betroffene fühlen sich ausgelaugt und emotional erschöpft.
27. Sept. 2024 · Was ist ein Burnout? Burnout bezeichnet einen Zustand andauernder und tiefer körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung aufgrund beruflicher oder anderweitiger Überlastung. Burnout ist...
13. Juli 2017 · Erschöpft, ausgebrannt, gestresst – ist das noch normal oder bereits ein Burn-out? Unser kleiner Test liefert erste Hinweise. Mehr über Ursachen, Anzeichen und Therapien des Burn-out
19. Jan. 2024 · Das Burnout-Syndrom wird im ICD-11 als ein berufsbedingtes Phänomen und nicht als medizinische Erkrankung definiert. Es wird als Folge von chronischem Stress am Arbeitsplatz beschrieben, der nicht erfolgreich bewältigt wurde.
24. Nov. 2022 · Welche Anzeichen und Symptome auf einen Burnout hinweisen und wie die Therapie aussieht. Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Mediziner*innen geprüft. FAQ.
3. Apr. 2023 · Was ist Burnout? Menschen mit Burnout fühlen sich ausgebrannt und innerlich leer. Das Syndrom entsteht häufig durch andauernden Stress und eine Diskrepanz zwischen Anforderungen im beruflichen Alltag und Strategien, diese zu bewältigen. Ursachen: Anhaltende Überlastung im Beruf sowie im privaten und familiären Umfeld.
