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  1. www.sat1.de › serien › the-biggest-loserSo nehmen die Kandidat:innen bei "The Biggest Loser" ab: Mit...

    2. Feb. 2024 · Das Diät-Prinzip von "The Biggest Loser" hat seine Wurzeln in den USA. Personal-Coach Bob Harper hat dafür ein paar wichtige Regeln aufgestellt. Nur wer diese einhält, kann die Pfunde...

  2. www.fuersie.de › abnehmen › artikel"The Biggest Loser" Diät: Gesund und langfristig abnehmen -...

    • "The Biggest Loser" Diät: Langfristig und Gesund Abnehmen
    • The Biggest Loser: Das steckt Hinter Der Diät-Tv-Show
    • Erfolgreich Abnehmen: Darum Hat "The Biggest Loser" Erfolg
    • Abnehmen Wie Die "Biggest Loser"-Kandidaten
    • Die "Biggest Loser"-Diät: So geht's zu Hause

    Sie haben schon viel probiert, sind jedoch bisher gescheitert? Sie stecken in einem Kreislauf aus emotionalem Druck, schlechter Ernährung oder fehlender Anleitung? Das soll sich mithilfe der wohl bekanntesten Abnehm-Show "The Biggest Loser"ändern: Die Kandidaten in der Serie wollen endlich abnehmen, effektiv und dauerhaft. Das kommt Ihnen bekannt v...

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    Mit seiner Reality-Show im Wettkampf-Stil trifft der Fernsehsender Sat.1 den Nerv der Zeit, denn nicht umsonst ziehen seit 2009 Jahr für Jahr abnehmwillige Kandidaten in das "The Biggest Loser" Abnehm-Camp. Begleitet werden die Teilnehmer von Camp-Chefin Dr. Christine Theiss, Fitnesscoaches, Fitness-Experten und Ernährungsexperten. Sie sind eine gr...

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    Ein Grund warum die Show so gut funktioniert? Niemand wird vorgeführt, mit Diät-Mythen wird aufgeräumt und eine gesunde Lebensweise mit Ernährungsumstellungund viel Sport stehen im Vordergrund. Natürlich geht es aber auch um Emotionen und tiefe Gefühle, um den persönlichen Druck der Kandidaten und darum, den psychischen Ursachen von ungesundem Essv...

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    Natürlich eignet sich die Biggest Loser Diät nicht nur für eine Fernsehshow, sondern auch als Ratgeber für den privaten Rahmen. Mit viel Disziplin, einer ausgewogenen Ernährung, einem gesunden Diät-Programm und viel Sport können Sie Ihr Gewichtsproblem, auch ohne Kandidat bei "The Biggest Loser" zu sein, in den Griff bekommen und Ihr Idealgewichter...

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    Genau wie bei vielen anderen Diätformen, zum Beispiel der DASH-Diät und der TLC-Diät, handelt es sich auch bei der "Biggest Loser"-Diät um eine langfristige Ernährungsumstellung. Dieses Abnehm-Modell ist nicht nur wohltuender für den Körper als eine Radikalkur, auch die Gefahr des Jojo-Effekts ist geringer. „Gesund Abnehmen“ heißt also die Devise. ...

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  3. www.spiegel.de › gesundheit › diagnose"Biggest Loser"-Studie: Wie die Kilos nach der Diät zurückkümmen

    5. Mai 2016 · "Biggest Loser"-Diätstudie Jojo-Effekt XXL. Erst abnehmen, dann wieder zunehmen - dieser Effekt hat auch die meisten Teilnehmer der US-Reality-Show "The Biggest Loser" getroffen....

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  5. www.desired.de › diaet › the-biggest-loser-abnehmtippsBiggest Loser Campchefin verrät, worauf es beim Abnehmen ankommt

    8. Jan. 2021 · Dr. Christine Theiss begleitet als Campleiterin bei „The Biggest Loser“ schon seit Jahren stark übergewichtige Menschen auf ihrem Weg zum Wunschgewicht. Doch wann ist es medizinisch überhaupt ratsam abzunehmen? Wie motiviert man sich im Alltag am besten zu Sport und gesunder Ernährung und wie vermeidet man nach einer Diät den lästigen Jo-Jo-Effekt?

    • Johanna Böhnke
    • 2 Min.
    • j.boehnke@desired.de

  6. www.fitforfun.de › abnehmen › abnehmen-die-besten-ernaehrungsTipps vom „Biggest Loser“-Coach: Top 10 der größten...

    • 2 Min.
    • Die bösen Kohlenhydrate. Kohlenhydrate sind der Sprit für unseren Körper. Es ist ganz wichtig, dass du auf die richtigen Carbs setzt, denn sie sind nicht grundsätzlich schlecht.
    • Wer abends isst, nimmt zu. Das kann man so pauschal nicht sagen. In Summe muss die Energiebilanz über den Tag verteilt stimmen. Das heißt: wenn du tagsüber weniger.
    • Durch Light-Produkte wird man dünn. Fett- oder kalorienreduzierte Lebensmittel helfen nicht automatisch beim Abnehmen. Oft isst und trinkt man sogar mehr, weil man ja denkt, dass das Lebensmittel vermeintlich gesünder ist.
    • Vitaminpräparate braucht man, um gesund zu leben. Falsch! Es ist immer besser, auf frisches Obst und Gemüse zurückzugreifen, statt sich Pillen einzuwerfen.

  7. www.sat1.de › serien › the-biggest-loser"The Biggest Loser" 2024 - SAT.1

    8. Feb. 2024 · Auch interessant: Alle Infos zur "Biggest Loser"-Diät. Das Frühstück vor der großen Challenge. Bevor es zur knallharten Challenge geht, haben die Coaches eine Überraschung für ihre...

  8. rp-online.de › leben › gesundheitThe Biggest Loser Diät: Die 20 Regeln der Diät-Serie - RP ONLINE

    29. März 2021 · The Biggest Loser Diät: Die 20 Regeln der Diät-Serie. In der TV-Serie "The Biggest Loser" treten stark übergewichtige Menschen gegeneinander an. Hier verraten wir ihr...