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Online Yin-Yoga-Ausbildung bei Stefanie Arend: – Individuelle, undogmatische Ausbildung – deine persönlichen Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. – Du lernst sicher und authentisch anzuleiten – unterstütze deine Schüler in ihrem Entwicklungsprozess. – Über 18 Jahre Yoga- und Unterrichtspraxis – inspiriert von Paul und Suzee Grilley.
Startseite - Yin Yoga. „Dein eigener Körper ist dein wichtigster Yogalehrer. Lerne, respektvoll mit ihm umzugehen und seinen Signalen zu lauschen.”. Stefanie Arend.
Inhalte der Ausbildung. 2 ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis; Yin Yoga und die individuelle Anatomie des Körpers; Yin Yoga und Schmerzentwicklung durch Fasziendehnung; Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei Einschränkungen; Sinnvoller Aufbau von Sequenzen; Yin Yoga und Meridiane; Raum für offene Fragen; Allgemeine ...
7. Mai 2020 · Stefanie Arend. Stefanie Arend hat verschiedene Ausbildungen in unterschiedlichen Yoga-Richtungen gemacht, bis sie nach Jahren des Ausprobierens im Yin Yoga Teacher Training von Paul und Suzee Grilley endlich das gefunden hat, was sie so lange gesucht hat.
Samstag 03. Oktober und Sonntag, 04. Zwei ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis. Neueste Yang-Sequenzen nach Paul & Suzee Grilley. Das 14-10-7-Prinzip nach Paul Grilley, um jede Yogapraxis optimal auszurichten. Alignment-Tests für Yin & Yang-Positionen. Individuelle Anatomie und ihr Effekt auf die Yogapraxis. Yoga früher und heute.
Ueber-mich - Yin Yoga. Über mich. Stefanie Arend mit Paul und Suzee Grilley in 2010. Mein Yin-Yoga-Weg in ein gesundes Gleichgewicht. Durch Yin Yoga fand ich endlich meine ganzheitliche Balance im Leben. Denn früher lebte ich sehr Yang geprägt durch eine intensive Kampfsport-Praxis und meinen ausgeprägten. Perfektionismus.
15. Nov. 2017 · Gerade Yin Yoga kann bei Trauma sehr unterstützend wirken. Mein Bericht zur Ausbildung "Yin Yoga, Achtsamkeit und Trauma" mit Stefanie Arend und Doris Iding.
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