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  2. www.yogamitmartina.de › yin-yoga-psoas-hueftbeuger-dehnenYin Yoga für den Psoas – Hüftbeuger dehnen - Yoga mit Martina

    29. Nov. 2019 · Von Martina 29. November 2019 Letztes Update 1. April 2024. 0 Kommentare. 4.9k. Yin Yoga für den Psoas (Hüftbeuger): mit diesen Übungen bringst Du den „Muskel der Seele“ in Balance. Inhalt. Was ist genau der Psoas oder Hüftbeuger? Anatomie des Psoas. Wie verspannt der Hüftbeuger? Warum sollte ich also den Hüftbeuger dehnen?

  3. www.youtube.com › watchYin Yoga für den Psoas - Rückenschmerzen lindern | Hüftbeuger...

    Yin Yoga für den Psoas - Rückenschmerzen lindern | Hüftbeuger dehnen - YouTube. 0:00 / 1:04:35. Yin Yoga Sequenz für den Psoas, den Hüftbeuger für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen -...

    • 65 Min.
    • 26K
    • Yoga mit Martina

  4. www.youtube.com › watchAktiviere deine Hüftbeuger | Stabilität Hüfte im Yoga - YouTube

    9. Aug. 2019 · Aktiviere deine Hüftbeuger und die Hüfte bekommt mehr Stabilität in den Yoga-Übungen. Mit dem Video gelingt es dir!Das sind Hüftbeuger, die du im Video aktiv...

    • 13 Min.
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    • YOGABASICS

  5. www.youtube.com › watch11 Min Yoga für Oberschenkel- & Hüftbeuger-Dehnung - YouTube

    7. Mai 2018 · 11 Min Yoga Flow um die Hüftbeuger & Oberschenkelrückseite zu öffnen und dehnen.____________________Tipps:♥ Die Dehnung der Hüftbeuger könnt Ihr intensiviere...

    • 12 Min.
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    • Sara Kuzel / Pilates Boutique / Baby Glow