Yahoo Suche Web Suche

Suchergebnisse

1. Suchergebnisse:

1. www.praktischarzt.de › ratgeber › hausmittel-gegen-verstopfungHausmittel gegen Verstopfung – diese 9 helfen | praktischArzt

   www.praktischarzt.de › ratgeber › hausmittel-gegen-verstopfung

   • Im Cache

   27. Sept. 2023 · Die 9 besten Hausmittel gegen Verstopfung im Überblick. Welche Lebensmittel und sonstigen Hausmittel helfen schnell? Und wann zum Arzt?

2. www.aok.de › verstopfung-welche-hausmittel-helfenVerstopfung – welche Hausmittel helfen? - AOK

   www.aok.de › verstopfung-welche-hausmittel-helfen

   • Im Cache

   Sowohl dreimal täglich als auch dreimal in der Woche gelten als normale Rhythmen. Wer jedoch immer wieder unter Verstopfung leidet, kann zunächst einige einfache Maßnahmen ergreifen, um seine Verdauung in Schwung zu bringen. Die folgenden Tipps haben sich besonders bewährt: Frühstücken Sie in Ruhe.

   • Autor: AOK-Die Gesundheitskasse

3. www.ndr.de › ratgeber › gesundheitVerstopfung lösen: Was hilft bei trägem Darm? - NDR.de

   www.ndr.de › ratgeber › gesundheit

   Wenn der Darm träge ist, ist seine Entleerung meist schwierig und schmerzhaft: Etwa jeder Fünfte leidet unter Verstopfung. Die richtige Ernährung und Bewegung helfen, die Obstipation zu lösen.

4. www.focus.de › gesundheit › ratgeberSo klappt's auch ohne Abführmittel: Die 9 besten Hausmittel gegen...

   www.focus.de › gesundheit › ratgeber

   • Im Cache

   • Trinken Sie morgens gleich nach dem Aufstehen ein Glas warmes Wasser, gesüßt mit einem Teelöffel Honig. Die warme Flüssigkeit und der Honig regen den Darm an und können den Entleerungsreiz auslösen.
   • Nehmen Sie vor dem Frühstück einen Esslöffel hochwertiges Pflanzenöl ein, wie Oliven-, Lein- oder Hanföl. Das Öl macht harten Stuhl gleitfähiger.
   • Trinken Sie morgens ein Glas Dörrpflaumensaft, am besten naturtrüb und in Bioqualität. Sie können den Saft auch selbst herstellen: Abends ein paar Dörrpflaumen in ein Glas Wasser geben und über Nacht ziehen lassen.
   • Gleichermaßen können Sie auch getrocknete Feigen verwenden. Sie enthalten wie die Pflaumen eine Menge natürlicher Ballaststoffe, die den Darm füllen und damit aktivieren.

5. ecodemy.de › magazin › akute-verstopfung-loesen-was-wirktAkute Verstopfung lösen: Was wirkt abführend? - Magazin

   ecodemy.de › magazin › akute-verstopfung-loesen-was-wirkt

   • Im Cache

   3. Nov. 2018 · Wie du akute Verstopfung lösen kannst und welche Hausmittel bei Verstopfung wirklich sinnvoll sind, ohne den Darm zu belasten. Obstipation: Wie lässt sich akute Verstopfung lösen? Wenn der Toilettengang zur Qual wird und der aufgequollene Bauch zum Fokus der kompletten

6. www.ratgeber-darmgesundheit.de › verstopfung › hausmittelVerstopfung mit Hausmitteln lösen | kanyo® - Ratgeber...

   www.ratgeber-darmgesundheit.de › verstopfung › hausmittel

   • Im Cache

   Vollkornprodukte (Müsli oder Vollkornbrot) Gemüse (Möhren, Paprika, Rote Beete, Kohl und Fenchel) Hülsenfrüchte (Erbsen oder Bohnen) Obst (Erdbeeren, Orangen, Pflaumen, ungeschälte Birnen und Äpfel), frisch oder in getrockneter Form. Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile. Sie erhöhen das Stuhlvolumen, was die Darmtätigkeit anregt.

7. www.heilpraxisnet.de › hausmittel › hausmittel-gegen-verstopfungWirksame Hausmittel gegen Verstopfung – Heilpraxis

   www.heilpraxisnet.de › hausmittel › hausmittel-gegen-verstopfung

   • Im Cache

   1. Sept. 2019 · Sehr gut geeignet sind Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen, Erbsen, rote Bohnen, weiße Bohnen, Mais und Kidneybohnen. Walnüsse, Cashews, Pistazien, Erdnüsse, Haselnüsse, Kokosnüsse, Paranüsse...