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1. www.runnersworld.de › halbmarathon-laufen-unter-1-30-stundenTrainingsplan Halbmarathon unter 1:30 Stunden | RUNNER'S WORLD

   www.runnersworld.de › halbmarathon-laufen-unter-1-30-stunden

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   11. Nov. 2020 · Mit diesem Halbmarathonplan trainieren Sie sechsmal pro Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Intervalltraining und verschieden schnellen Dauerläufen – damit werden Sie in 12 Wochen so fit,...

   • Autor: Martin Grüning
   • Videolänge: 6 Min.

   • Tätigkeit: Chefredakteur

2. Videos

   • 7:15

     youtube.com

     So schaffst Du den Halbmarathon unter 1:30

     29. Aug. 2020

     8.3K Aufrufe

   • 4:58

     youtube.com

     So gestaltest Du deinen Halbmarathon Trainingsplan!

     24. Okt. 2021

     10.5K Aufrufe

   • 15:10

     youtube.com

     Wie du deinen ersten Halbmarathon läufst | 5 Tipps

     10. Feb. 2022

     75.7K Aufrufe

   Alle anzeigen

3. www.laufszene.de › hm-in-130stdHM in 1:30 Std | Laufszene.de – Duisburg

   www.laufszene.de › hm-in-130std

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   Ein Trainingsplan für Halbmarathon in 1:30 Stunden mit 10 km in 41 Minuten als Voraussetzung. Der Plan umfasst 12 Wochen mit verschiedenen Trainingsarten, Tempos und Intensitäten.

4. www.decathloncoach.com › 48ec9b0c1c9c763bedc949cc9ad06b31Halbmarathon in 1:30 Std - in 8 Wochen - Decathlon Coach

   www.decathloncoach.com › 48ec9b0c1c9c763bedc949cc9ad06b31

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   Wenn du diesen Plan absolvieren möchtest, solltest du in der Lage sein, einen Halbmarathon in 1 h 40 zu laufen. Dieser 8-Wochen-Plan besteht aus 2 3-Wochen-Zyklen und 2 leichteren Wochen. Du trainierst im Schnitt 4 Mal die Woche.

   • 4,8/5 (231)

5. www.laufberater.com › nn › plaeneTrainingsplan für den Halbmarathon. Zielzeit: 1:45 bis 1:30...

   www.laufberater.com › nn › plaene

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   Auf dieser Seite gibt es einen Trainingsplan für Läuufer, die den Halbmarathon zwischen 1 Stunde und 30 Minuten bis 1 Stunde 45 Minuten laufen wollen und können. Halbmarathon-Trainingsplan Angestrebte Zeit: 1:45 bis 1:30

6. www.runnersworld.de › trainingsplaene › halbmarathonTrainingspläne Halbmarathon | RUNNER'S WORLD

   www.runnersworld.de › trainingsplaene › halbmarathon

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   13. Juli 2023 · Finden Sie hier Halbmarathon-Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene, die Ihnen helfen, Ihre Bestzeit zu erreichen. Laden Sie kostenlose Beispiel-Trainingswochen herunter oder nutzen Sie unseren Wettkampfzeit-Rechner.

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7. laufcampus.com › blogs › laufblogEffektiver Halbmarathon Trainingsplan: Die besten Tipps vom Profi

   laufcampus.com › blogs › laufblog

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   6. Juni 2023 · Dieser Trainingsplan ist auch der richtige für Sie, wenn Sie den Halbmarathon exakt in 1:56:30 Stunden laufen wollen. In diesem Fall können und sollten Sie über das Profil in der Laufcampus Web App Ihre Zielzeit einstellen, in diesem Fall 1:56:30 Stunden (Haken bei „mit Verbesserung berechnen“ deaktivieren).

8. www.sportscheck.com › laufen › laufplaene-fuer-halbmarathonLaufplan Halbmarathon. Alle Level. Gratis zum Download -...

   www.sportscheck.com › laufen › laufplaene-fuer-halbmarathon

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   Dein Laufplan für den Halbmarathon – Laufpläne für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. SportScheck informiert und berät dich zu deinem Lieblingssport.