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Kaum jemanden dürfte das Buch „Vegan for fit“ und die darin beschriebene 30-Tage-Challenge von Attila Hildmann entgangen sein. Das Buch belegte wochenlang Spitzenplätze in den Sachbuchverkaufscharts und war das wohl bislang kommerziell erfolgreichste vegane Kochbuch in Deutschland. Wir habe es hier vor einiger Zeit vorgestellt.
27. Dez. 2013 · Attila Hildmann hat alle seine Gerichte aus Vegan for fit in zwei Stufen eingeteilt. Mittags darf man alles Essen, Abends nur Gerichte der Stufe 1. Abends ab neunzehn Uhr ist dann fasten angesagt. Trotzdem muss und sollte man zu keiner Zeit Hunger leiden.
- Vegan For Fit
- Inhalt
- Knapp 455 Kilo verloren!
- Fazit
Das vegane Kochbuch “Vegan for Fit„* ist momentan der Renner unter den veganen Kochbüchern. Vor allem bei uns in Deutschland, wo die vegetarische und vegane Lebensweise immer mehr an Bedeutung gewinnt, ist dieses Buch aus vielen Küchen nicht mehr wegzudenken. „Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl“, so lautet der Untertitel di...
Auf insgesamt rund 264 Seiten zeigt Attila Hildmann seine Rezeptideen, Kochkünste und Hintergrundwissen zu diversen Themen. Mit ein Hauptthema des Buches ist auch die sogenannte 30-Tage-Challenge, worauf ich gleich noch näher eingehen werde. Das Buch ist in 8 verschiedene Hauptkapitel eingeteilt. Diese 8 Kapitel sind:
Vegan for Fit legt in der 2. Auflage auch ein kleines Heftchen mit den Erfolgsstories inklusive Vorher/Nachher-Fotos von 40 ganz normalen Leuten bei, die die 30-Tage-Challenge angenommen und umgesetzt haben. Somit sprechen insgesamt knapp 455 Kilo Gewichtsverlust der 40 Testpersonen und zufriedene Kommentare für sich.
Das Buch Vegan for Fit* bietet neben den vielen tollen und meist auch einfach herzustellenden Rezepten eine 30-Tage-Challenge inkl. Checkliste an. Ich persönlich habe diese Challenge nicht gemacht, dafür aber das ein oder andere Rezept ausprobiert und mit vollen Zügen genossen. Ich bin immer noch erstaunt, was man „vegan“ alles zaubern kann, auch w...
10. Dez. 2016 · Attila Hildmanns neues Buch "Vegan for Fit - Gipfelstürmer ist da". Ein bunter, veganer "7-Tage-Detox-Diät"-Plan. Was das Buch taugt - und ob sich der Kauf lohnt - lesen Sie in unserer Rezension.
Deutschlands erfolgreichster Autor veganer Kochbücher, Attila Hildmann, hat ein neues Kochbuch herausgebracht: Vegan for fit „Gipfelstürmer“. Das Buch ist der Nachfolger zu seinem größten Erfolg „Vegan for fit“, das 2012 erschien, und sich hungertausendfach verkaufte.
Vegan for fit – das neue Buch von Attila Hildmann. Kein anderer „prominenter“ Veganer polarisiert wohl so sehr wie Attila Hildmann. Er hat einerseits eine große Fan-Gemeinde, gleichzeitig wird aber auch heftigst geschimpft, sobald man etwas über ihn schreibt.
In „Vegan for Fit“ zeigt er, was man mit einem Rundum-„Reset“ von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verblüffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner „Facebook-Challenge 2012“ mit dieser Diät-Form gemacht haben, sprechen für sich.
