Yahoo Suche Web Suche

Anmelden

Suchergebnisse

  1. Suchergebnisse:

  1. Videos

    Alle anzeigen

  2. www.youtube.com › watchDie Besten Befreiungen aus Schwitzkasten im Stehen - YouTube

    12. Mai 2009 · Sehen Sie sich auch: Beste und einfachste Befreiung aus Schwitzkasten Update an Nachdem in einem Forum über meine clips zum Thema Befreiung aus dem Schwitzkasten abgelästert wurde, habe...

    • 3 Min.
    • 316,5K
    • Erwin Kastl

  3. de.wikihow.com › Sich-aus-einem-Schwitzkasten-befreienSich aus einem Schwitzkasten befreien - wikiHow

    • Übersicht
    • FALLS DER ANGREIFER HINTER DIR STEHT…

    FALLS DER ANGREIFER HINTER DIR STEHT…

    Der sog. „Schwitzkasten“ ist ein wirkungsvoller Würgegriff. Wie bei anderen Haltegriffen auch, ist das effektivste Mittel dagegen, gar nicht erst hineinzugeraten. Schon beim Versuch deines Angreifers solltest du daher alles daran setzen, dich dieser drohenden Situation zu entziehen. Steckst du jedoch bereits im Schwitzkasten drin, musst du aufpassen, dich beim Befreien daraus nicht ernsthaft zu verletzen!

    Falls dich dein Gegner von deiner linken Seite aus mit seinem rechten Arm im Schwitzkasten hält, befreist du dich mit Hilfe deines LINKEN Arms.

    Hält er dich hingegen von deiner rechten Seite aus mit seinem linken Arm fest, befreist du dich mit Hilfe deines RECHTEN Arms.

    Üblicherweise wird dein Gegner beim Schwitzkasten mit seinem Kopf nah an deinen Kopf herankommen, da er dich mit seinem Arm fest an sich heranholt.

    Dreh deinen Kopf seitlich weg, zu deinem Gegner hin.

    Komplette Liste auf de.wikihow.com

    Bleib ganz ruhig und atme durch.

    Das kann zu lebensgefährlichen Nacken-Hals-Verletzungen führen!

    Versuche langsam, in eine aufrechte Haltung zu gelangen.

    Stehst du in der Nähe einer Wand, versuche, dich unauffällig, mit dem Rücken deines Gegners voran, einem markanten Vorsprung wie z.B.

    einem Türknauf oder einem hervorstehenden Schalter zu nähern.

    In günstiger Position angekommen, lauf mit Schmackes, rückwärts und mit deinem Gegner voran, in den Vorsprung hinein!

    Komplette Liste auf de.wikihow.com

  4. www.youtube.com › watchSelbstverteidigung - Befreiung aus Schwitzkasten - YouTube

    Selbstverteidigung - Befreiung aus Schwitzkasten. Mit nur wenig Schritten kannst du dich aus dem Schwitzkasten befreien. In diesem kurzen Video lernst du wie! ...more.

    • 1 Min.
    • 8,2K
    • Stefan Unterthor

  5. jujutsutechnik.eu › befreiungen › schwitzkastenBefreiung aus dem Schwitzkasten - Ju Jutsu Technik

    Befreiungen aus dem Schwitzkasten. Schwitzkasten ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für einen Unterarmwürgegriff (Jime waza), hierbei wird mit großer Kraft auf den Kehlkopf und/oder auf die Halsarterien gedrückt.

  6. www.youtube.com › watchIm Schwitzkasten! SCHNELLE Befreiung - YouTube

    #Schwitzkasten #Choke #KravMagaHeute zeige ich euch die beiden effektivsten Techniken für die Befreiung aus dem Schwitzkasten! Dieser Griff klingt nach Schul...

    • 5 Min.
    • 33,6K
    • KRASS MAGA

  7. jujutsutechnik.eu › befreiungen › schwitzkastenBefreiung aus dem Schwitzkasten von vorne - Techniken - Ju Jutsu...

    Technik: Technikbeispiele zur Befreiungen aus dem Schwitzkasten von vorne, unterteilt in 'weiche Techniken', wo in erster Line Hebel und Würfe zum Einsatz kommen und in 'harte Techniken' mit Schlag- und Tritttechniken.

  8. www.kravmaga-schule.ch › contents › de-chUnterarmwürgegriff Befreiungstechnik im Krav Maga Schwitzkasten

    KRAV MAGA. Macht dich stark für das Leben die clevere Art der Verteidigung. Fabrikstrasse 93360 Herzogenbuchsee. Römerstrasse 84512 Bellach. Ein Unterarmwürgergriff kann matchentscheidend sein. Schwitzkastenbefreiung Übung.