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Bernie Clark and Diana Batts will guide you through the theory behind yin yoga, illustrating the physiological, energetic, and psychological benefits. You’ll also dive deeply into the practice, learning how to safely do yin yoga as well as teach it to others.
Learn about Yin Yoga from Bernie Clark, a teacher and author of several books on the subject. Watch videos that explain, demonstrate and guide you through various Yin Yoga poses, sequences and concepts.
Bernie Clark is a yoga and meditation teacher based in Vancouver, Canada. He has a science background and a deep interest in yoga philosophy, mythology and psychology. He teaches various styles of yoga, including Yin Yoga, and has written several books on the subject.
26. Mai 2024 · Welcome to the Yin-side with Bernie. Online Yin Yoga Class and Meditation with Bernie Clark. Every Sunday morning at 10 AM PDT (Vancouver time zone), join Bernie for a 70-minute Online Yin Yoga class and an optional 20-minute meditation practice.
Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein.
Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein. Das sollten Sie wissen: Die wohltuenden physischen, energetischen und mentalen Wirkungen von Yin Yoga.
Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule: Stabilität und Flexibilität für deinen Rücken | Clark, Bernie, Meyer, Nicole | ISBN: 9783432115672 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.
