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  1. www.aok.de › psychologie › eifersucht-ueberwindenTipps vom Experten: Wie Sie Eifersucht überwinden - AOK

    3. Mai 2021 · Eifersucht lässt sich in einer Psychotherapie gut heilen. Was kann man tun, wenn ein konkreter Anlass zur Eifersucht besteht? Ein Beispiel: Einer Ehefrau fällt auf, dass ihr Mann sich anders verhält als sonst.

    • AOK-Die Gesundheitskasse

  2. www.psychotipps.com › selbsthilfe › eifersuchtEifersucht - Mangel an Vertrauen - Psychotipps

    • Tipp 1: Suche Nach Beweisen für Deine Gedanken.
    • Tipp 2: Unterbreche Deine Katastrophengedanken und -Phantasien.
    • Tipp 3: Suche Nach Beweisen für Die Liebe Deines Partners.

    Woher weißt du, dass dein Partner einen anderen Menschen attraktiver findet, dass er fremdgeht? Wo sind die Beweise? Und selbst wenn dem so wäre, wie du befürchtest, würde das bedeuten, dass du weniger liebenswert oder überhaupt nicht liebenswert bist? Vermutlich denkst du so, aber genau das ist das Problem. Du machst deinen Wert vom Verhalten dein...

    Komplette Liste auf psychotipps.com

    Wenn du dir eine Katastrophe ausmalst, z.B. dass dein Partner fremdgeht oder sich mit anderen Menschen amüsiert, aber nicht weißt, ob sie jemals eintreffen wird, erzeugst du dir Verlustangst und Eifersucht. Achte deshalb sorgfältig auf deine Phantasien. Wenn du dich bei eingebildeten Katastrophen ertappst, sage dir: "Stopp, das sind nur meine Phant...

    Komplette Liste auf psychotipps.com

    Was könntest du als Beweis dafür sehen, dass er dich liebt? Was hat er z.B. heute für dich und die Partnerschaft getan? Welche Liebesbeweise erbringt er dir?

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  4. www.beziehungsweise-magazin.de › ratgeber › kommunikationEifersucht bekämpfen: Diese Tipps vom Psychologen helfen

    Um Eifersucht zu bekämpfen, muss man zunächst die Ursachen herausfinden. Diese Tipps von Dipl.-Psychologe Markus Ernst helfen.

  5. praxistipps.focus.de › eifersucht-das-ist-die-psychologieEifersucht: Das ist die Psychologie dahinter | FOCUS.de

    Eifersucht ist in vielen zwischenmenschlichen Beziehungen ein Thema. Die Situationen, die dieses Gefühl hervorruft, ist für alle Beteiligten unangenehm und kann zu einem richtigen Problem werden....

    • 49 Sek.

  6. www.psychotipps.com › eifersuchtEifersucht – die Angst vor dem Verlust der Liebe - Psychotipps

    15. Jan. 2024 · Wie krankhafte bzw. grundlose Eifersucht bekämpfen? Generell ist eine Selbsttherapie bei sehr starker und schon lang andauernder Eifersucht schwierig. Andererseits gibt es Menschen, die sich selbst mit Hilfe eines Eifersucht Ratgebers erfolgreich therapiert haben.

  7. www.psychologie-heute.de › 41264-quaelende-eifersuchtQuälende Eifersucht: Was dagegen hilft - Psychologie Heute

    4. Juni 2021 · Die deutliche Abgrenzung von psychotisch-wahnhaften Zustandsbildern hilft bei der differenzierten Betrachtung von normaler, exzessiver und krankhafter Eifersucht. In einem ausführlichen Kapitel zu Selbsthilfe und Therapie stellt Ecker Methoden moderner kognitiver Verhaltenstherapie in den Mittelpunkt. Artikel zum Thema. Leben. Das Tau loslassen.

  8. www.stern.de › neon › herzEifersucht bekämpfen: 5 Tipps, die dir dabei helfen können

    22. Okt. 2019 · 1. Bleibe eigenständig. Achte darauf, trotz deiner Beziehung eigenständig zu bleiben: Verfolge deine eigenen Ziele, Hobbys und Interessen. Pflege deine Freundschaften und suche dir Anerkennung und...