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Entspannungstechniken für schnelleres Einschlafen erlernen. Wie funktioniert somnio? Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) empfiehlt bei erwachsenen Insomnie-Patient:innen die kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I) als erste Behandlungsmethode.
Entspannungstechniken für schnelleres Einschlafen erlernen. Alles zu somnio erfahren. Insomnie bereits diagnostiziert? Direkt mit somnio starten! Wenn du gesetzlich versichert bist und bei dir in den letzten 3 Jahren bereits eine Schlafstörung (Insomnie) diagnostiziert wurde, benötigst du kein Rezept, um somnio kostenlos zu nutzen.
Die erste zugelassene App auf Rezept bei Ein- und Durchschlafstörungen. somnio übersetzt die Inhalte der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I) in 12 digital aufeinander abgestimmte Module und verschafft Hilfesuchenden somit einen raschen Zugang zu hoch wirksamen Behandlungsmethoden. somnio hilft dabei: die eigenen Schlafprobleme ...
- DiGA (Digitale Gesundheitsanwendungen) sind Browser- oder App-basierte Anwendungen, die von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen bei bestimmten Erk...
- Grundsätzlich können DiGA von Psychotherapeut:innen und Ärzt:innen per Indikationsbestätigung verschrieben werden. Zunächst prüfen Ärzt:innen oder...
- Verordnet werden können lediglich zertifizierte digitale Gesundheitsanwendungen, die durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte...
- Die Behandlungsdauer beträgt bei den meisten DiGA 90 Tage. Bei einigen DiGA gibt es die Möglichkeit einer Folgeverordnung. Die Kosten für Folgevero...
- Die Kosten für von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen verordneten DiGA werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Zuzahlungen für di...
- Grundlage für die Verordnung von DiGA ist das Digitale-Verordnungs-Gesetz (DVG) aus dem Jahr 2019. Das Gesetz ermöglicht die Verordnung von zertifi...
15. Dez. 2020 · Insomnie ist eine krankhafte Schlafstörung. Betroffene haben mindestens drei Mal pro Woche Ein- oder Durchschlafprobleme, und das über einen Zeitraum von mehreren Wochen. Dadurch werden das Alltagsleben und insbesondere die berufliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Für die Behandlung von Insomnie bestehen verschiedene Möglichkeiten.
Erfahren Sie mehr über die Behandlungsziele bei Insomnie, die einzelnen Optionen und wie sie eingesetzt werden. Diese Seite informiert Sie auch ausführlich über die internetbasierte kognitive Verhaltenstherapie, eine Online-Variante bei der Behandlung von Insomnie. Zuletzt aktualisiert am 30.08.2023.
Malin Loheide (Fachredakteurin) Circa sechs bis acht Stunden Schlaf benötigt der Mensch am Tag. Viele Menschen können diese Stundenzahl nicht erreichen, denn sie leiden an Schlafstörungen (Insomnia). Wir klären über die Ursachen auf und geben dir Tipps, damit du in einen gesunden Schlafrhythmus zurückfindest. Inhalt.
Insomnia ist eine Krankheit, die verschiedene Arten von Schlafstörungen wie zum Beispiel Einschlaf- oder Durchschlafprobleme umfasst. Betroffene leiden in der Regel sehr unter dieser Krankheit,...
