amazon.de wurde im letzten Monat von mehr als 1.000.000 Nutzern besucht
Entdecken tausende Produkte. Lesen Kundenbewertungen und finde Bestseller. Aktuelle Buch-Tipps und Rezensionen. Alle Bücher natürlich versandkostenfrei
- Sonderangebote
DVDs und Blu-rays zu reduzierten
Preisen. Jetzt bestellen!
- Angebote
Entdecken Sie unsere Angebote und
sparen Sie beim Kauf von Amazon.
- Sonderangebote
Suchergebnisse
Suchergebnisse:
24. März 2023 · Lassen Sie sich von ihrer Leidenschaft inspirieren und folgen Sie ihr auf einem Weg zu verbessertem Wohlbefinden und gesteigerter Lebensqualität durch eine bewusste und zugleich köstliche Ernährungsweise! Hier erhälst du zehn Sofort-Strategien, die du anwenden kannst, wenn du wütend bist.
Die Wut Coaches bieten hierzu eine schnelle und praktische Lösung, welche dabei hilft, die zugrundeliegenden Probleme für Wut zu identifizieren und zu lösen. Mit der Soforthilfe können Betroffene innerhalb von 24 Stunden ein Erstgespräch führen und nach 7-10 Tagen mit dem Training starten.
- Das ist Wut
- So Kontrollierst Du Deine Wut
- So nutzt Du Deine Wut Effektiv
- Sprüche Zum Thema Wut und Negative Gefühle
Wut ist eine negativ behaftete Emotion, die durch ein Ereignis ausgelöst wird, das dich besonders stark ärgert. In den meisten Fällen ist Wut sehr schwer zu kontrollieren. Du handelst also nicht seltenimpulsiv und ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Gegebenenfalls wirst du aggressiv. Wie genau du reagierst, hängt auch von deinem Charakterab. M...
Jeder wird mal wütend. Das ist völlig normal. Allerdings darfst dunicht die Kontrolle über deine Wut verlieren, sonst schadest du nicht nur deiner mentalen und körperlichen Gesundheit, sondern beeinträchtigst auch dein Verhältnis zu anderen Menschen. Bist du sehr häufig wütend und ist deine Wut dabei oft unkontrollierbar, ist das womöglich mit schw...
Wenn du wütend bist, reagierst du häufig über und handelst dir damit noch mehr Ärger ein. Du musst also lernen deine Gefühle unter Kontrolle zu bekommen und sie effektiv zu nutzen. Ignorieren solltest du deine Wut nicht. Das wirkt sich nämlich negativ auf deine Stimmung aus. Folgende Strategienhelfen dir bei der effektiven Nutzung deiner Wut.
Zitate und Sprüche können dich dabei unterstützen deine Wut unter Kontrolle zu bekommen. Wurdest du gerade von Freunden oder deinem Partner enttäuscht und bist wütend, helfen dir passende Sprüche bei der Beruhigung. Wir geben hier eine Auswahl, die dich aufmuntert und deine Wut aus der Welt räumt. Schreibe dir deine Lieblingssprüche auf oder drucke...
- (10)
4. Nov. 2022 · Ärger und Wut schaden am meisten uns selbst, aber auch unseren Mitmenschen. Wie entstehen diese negativen Gefühle? Was kennzeichnet sie und wie können wir besser mit Ärger, Wut und Zorn umgehen? 13 wertvolle Tipps und Hilfestellungen findest du in diesem Beitrag.
Geraten Sie oft in Rage oder fällt es Ihnen eher schwer, Wut zu zeigen? Auf die Balance kommt es an! Hier finden Sie Tipps zum Umgang mit diesem hitzigen Gefühl.
2. Apr. 2024 · Um Strategien zur Wutbewältigung zu vergleichen, hat die Psychologin und Kommunikationswissenschaftlerin Sophie Kjærvik nach bereits veröffentlichten Studien zur Wutregulation gesucht. Über 17...
22. März 2024 · 1. Überdenken. 2. Rekalibrieren. 3. Humor etablieren. 4. Langfristig vorbeugen. 5. Hilfe annehmen. So kannst du deine Wut kontrollieren & sinnvoll nutzen. Kein Mensch ist frei von Wut. Als Kind habe ich mich im Supermarkt häufig vor Wut auf den Boden geworfen, weil meine Mutter mir kein Eis kaufen wollte.
