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Wie du deinen Beckenboden richtig aufbaust - Für einen verlässlichen Beckenboden in jeder Alltagsituation & eine erfüllte Sexualität.
11. Mai 2020 · 5.61K subscribers. Subscribed. 2.5K. 300K views 4 years ago. ACHTUNG: Ich habe seit diesem Video viel dazu gelernt, bitte macht eines meiner neueren Videos, die beinhalten viel bessere Übungen,...
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- Tina Schneider fithoch3
Um so wichtiger, ihn mit gezieltem Beckenbodentraining zu stärken. In meinem Video zeige ich Dir die 5 besten Übungen für einen funktionellen Beckenboden – speziell für Frauen! Lass uns ...
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- Tina Schneider fithoch3
Tina Schneider fithoch3. @TinaSchneiderfithoch3 ‧. 5.02K subscribers ‧ 97 videos. Du wünscht dir einen verlässlichen Beckenboden in jeder Alltagssituation - egal ob beim Lachen, Niesen,...
Wusstest Du, dass Dein Beckenboden dafür verantwortlich ist, dass all Deine Beckenorgane genau dableiben, wo sie hingehören? Eine ziemlich wichtige Aufgabe, also hilf ihm ruhig ab und zu dabei! Mit meinen Powerübungen hast Du in 9 Minuten das perfekte Beckenbodentraining für zu Hause. Wenn Du regelmäßig trainierst, tust Du übrigens nicht ...
Wenn du auch dazu gehörst, erfährst du hier wie Beckenbodentraining richtig geht, damit du dich in jeder Situation wieder zu 100% auf deinen Beckenboden verlassen kannst. Ich freue mich auf Dich, Deine Tina
Diese Yoga Übungen sind perfekt für Frauen, um den sowohl den Beckenboden, als auch deine Hüfte zu stärken und zu trainieren, denn dieser ist einer der wichtigsten Muskeln im weiblichen Körper, er ist ein sehr wichtiger Teil des Körpers, da er das Becken nach unten verschließt und die inneren Organe schützt, außerdem trägt er zu einer ...
