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  1. Tina Schneider. Dipl. Sportwissenschaftlerin, Gründerin von Fithoch3, leidenschaftliche Trainerin, Fan von jeglichem Grünzeug, nach 12 Jahren immer noch verliebte Ehefrau, Mama von 3 wunderbaren Kindern. Hallo, ich bin Tina. und ich liebe es, Menschen von mehr Bewegung in ihrem Leben zu begeistern.

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    Lange im Bett faulenzen war gestern 😉. In meinem Video erwartet Dich der perfekte Mix aus Pilates-Übungen, der Dich in 15 Minuten für all die großen und kleinen Herausforderungen des Tages topfit macht. Meine Morgengymnastik vertreibt die Müdigkeit und gibt Dir einen kleinen Energie-Kick, um so richtig in Schwung zu kommen. Und schon geht´s los!

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    POWER PILATES IM STEHEN: 15 MIN GANZKÖRPER WORKOUT IM STAND MEINE MORGENROUTINE – SO STARTEST DU FIT IN DEN TAG Ach ja, und den Rücken nicht vergessen 😉. Wenn Du unter Rückenschmerzen und Verspannungen leidest, dann könnte das hier genau das Richtige für Dich sein:

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  3. Something went wrong. There's an issue and the page could not be loaded. Reload page. 1,747 Followers, 536 Following, 349 Posts - See Instagram photos and videos from Tina Schneider_fithoch3 (@tinaschneider_fithoch3)

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  4. 1. Nov. 2019 · Tina Schneider fithoch3. 4.73K subscribers. Subscribed. 72. 7.6K views 4 years ago. Hey, Lust auf eine Runde Bauch intensiv? Hier kommt Dein 8 Minuten Bauch Workout mit den besten Übungen für...

    • 9 Min.
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  5. 1. März 2020 · Tina Schneider fithoch3. 4.26K subscribers. 58. 1.8K views 3 years ago. Hier wartet das optimale Rückentraining für zu Hause auf Dich! In meinem Video zeige ich Dir die besten Übungen auf der...

    • 18 Min.
    • 2008
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