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Kaum jemanden dürfte das Buch „Vegan for fit“ und die darin beschriebene 30-Tage-Challenge von Attila Hildmann entgangen sein. Das Buch belegte wochenlang Spitzenplätze in den Sachbuchverkaufscharts und war das wohl bislang kommerziell erfolgreichste vegane Kochbuch in Deutschland. Wir habe es hier vor einiger Zeit vorgestellt.
- Vegan For Fit
- Inhalt
- Knapp 455 Kilo verloren!
- Fazit
Das vegane Kochbuch “Vegan for Fit„* ist momentan der Renner unter den veganen Kochbüchern. Vor allem bei uns in Deutschland, wo die vegetarische und vegane Lebensweise immer mehr an Bedeutung gewinnt, ist dieses Buch aus vielen Küchen nicht mehr wegzudenken. „Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl“, so lautet der Untertitel di...
Auf insgesamt rund 264 Seiten zeigt Attila Hildmann seine Rezeptideen, Kochkünste und Hintergrundwissen zu diversen Themen. Mit ein Hauptthema des Buches ist auch die sogenannte 30-Tage-Challenge, worauf ich gleich noch näher eingehen werde. Das Buch ist in 8 verschiedene Hauptkapitel eingeteilt. Diese 8 Kapitel sind:
Vegan for Fit legt in der 2. Auflage auch ein kleines Heftchen mit den Erfolgsstories inklusive Vorher/Nachher-Fotos von 40 ganz normalen Leuten bei, die die 30-Tage-Challenge angenommen und umgesetzt haben. Somit sprechen insgesamt knapp 455 Kilo Gewichtsverlust der 40 Testpersonen und zufriedene Kommentare für sich.
Das Buch Vegan for Fit* bietet neben den vielen tollen und meist auch einfach herzustellenden Rezepten eine 30-Tage-Challenge inkl. Checkliste an. Ich persönlich habe diese Challenge nicht gemacht, dafür aber das ein oder andere Rezept ausprobiert und mit vollen Zügen genossen. Ich bin immer noch erstaunt, was man „vegan“ alles zaubern kann, auch w...
In „Vegan for Fit“ zeigt er, was man mit einem Rundum-„Reset“ von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verblüffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner „Facebook-Challenge 2012“ mit dieser Diät-Form gemacht haben, sprechen für sich.
- (69)
- Hardcover
- Attila Hildmann
Vegan for fit - vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl Attila Hildmann, Simon Vollmeyer Weltbild, 2013, Hardcover/gebunden ISBN: 9783938100813 Zustand: leichte Gebrauchsspuren
- 20
- 4€ - 53.91€
Deutschlands erfolgreichster Autor veganer Kochbücher, Attila Hildmann, hat ein neues Kochbuch herausgebracht: Vegan for fit „Gipfelstürmer“. Das Buch ist der Nachfolger zu seinem größten Erfolg „Vegan for fit“, das 2012 erschien, und sich hungertausendfach verkaufte.
Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge, Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl - neues Buch. 2014, ISBN: 9783954530021. Warum kann man eine Diät nicht als Wohlfühlprogramm gestalten? So, dass man Übergewicht abbaut und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebi… Mehr…
10. Dez. 2016 · Attila Hildmanns neues Buch "Vegan for Fit - Gipfelstürmer ist da". Ein bunter, veganer "7-Tage-Detox-Diät"-Plan. Was das Buch taugt - und ob sich der Kauf lohnt - lesen Sie in unserer Rezension.
10.0/10 (73812 Bewertungen)
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