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  1. www.praktischarzt.de › ratgeber › hausmittel-gegen-verstopfungHausmittel gegen Verstopfung – diese 9 helfen - praktischArzt

    27. Sept. 2023 · Die 9 besten Hausmittel gegen Verstopfung im Überblick. Welche Lebensmittel und sonstigen Hausmittel helfen schnell? Und wann zum Arzt?

  2. www.focus.de › gesundheit › ratgeberSo klappt's auch ohne Abführmittel: Die 9 besten Hausmittel gegen...

    27. Okt. 2023 · Ohne Abführmittel Von warmem Wasser bis Öl: Die 9 besten Hausmittel gegen Verstopfung. Teilen. 1. Getty Images/Milkos. Freitag, 27.10.2023, 15:00. Blähbauch, Völlegefühl, seltener,...

  3. www.aok.de › verstopfung-welche-hausmittel-helfenVerstopfung – welche Hausmittel helfen? - AOK

    Sowohl dreimal täglich als auch dreimal in der Woche gelten als normale Rhythmen. Wer jedoch immer wieder unter Verstopfung leidet, kann zunächst einige einfache Maßnahmen ergreifen, um seine Verdauung in Schwung zu bringen. Die folgenden Tipps haben sich besonders bewährt: Frühstücken Sie in Ruhe.

  4. www.ndr.de › ratgeber › gesundheitVerstopfung lösen: Was hilft bei trägem Darm? - NDR.de

    Wenn der Darm träge ist, ist seine Entleerung meist schwierig und schmerzhaft: Etwa jeder Fünfte leidet unter Verstopfung. Die richtige Ernährung und Bewegung helfen, die Obstipation zu lösen.

  5. de.bio-apo-ratgeber.de › verdauung › hausmittel-gegen-verstopfung20 Hausmittel gegen Verstopfung | Soforthilfe | bio-apo.de

    Wodurch entsteht eine Verstopfung und was passiert dabei im Körper? Was hilft, um die Beschwerden zu lindern? Alles Wissenswerte rund um das Thema sowie 20 praktische Hausmittel gegen Verstopfung finden Sie hier in unserem Ratgeber.

  6. utopia.de › ratgeber › natuerliche-abfuehrmittel-fuenfNatürliche Abführmittel: Fünf Hausmittel, die schnell wirken

    29. Juli 2019 · Integriere Flohsamenschalen, Chiasamen, Leinsamen oder Weizenkleie in dein Frühstück. Diese quellen im Darm auf und regen ihn sanft an. Wichtig: Wenn du deine Ballaststoffzufuhr erhöhst, solltest du viel trinken. Sonst wirkt diese Maßnahme gegenteilig und verstopft noch mehr.

  7. www.bio-apo.com › verdauung › hausmittel-gegen-verstopfung20 Hausmittel gegen Verstopfung | Soforthilfe | bio-apo.com

    Soforthilfe. +49 (0)7621-9523723. Zwar redet keiner wirklich gerne darüber – dennoch leidet fast jeder im Laufe seines Lebens Mal unter Verstopfung. Das Gefühl, wenn es in der Magen-Darm Region unangenehm drückt und grummelt und man einfach nicht richtig auf die Toilette gehen kann. Nichts scheint zu helfen und man findet keine Erleichterung.