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19. Sept. 2019 · Er lindert Erkältungen, hemmt Entzündungen, hilft gegen Eisenmangel und Vitaminmangel, regt die Nieren an und reduziert Stress. Äußerlich angewendet lindert er Hautinfektionen, Geschwüre und...
- Utz Anhalt
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Inhaltsstoffe und Wirkungen des Holunders. Die Beeren sind reich an Vitamin A, einigen B-Vitaminen, Vitamin C und Mineralstoffen wie Eisen und Zink. Holunder enthält desweiteren Flavonoide, Sesquiterpene, Anthocyane, Polyphenole, Glycoside und Phytosterole, die als Wirkstoff aktiv sind.
In der Volksheilkunde wird der Holunder als „Herrgottsapotheke“ bezeichnet. Er wird sowohl für die Gesundheit als auch für kulinarische Zwecke genutzt. Schlüsselerkenntnisse: Holunder ist eine traditionsreiche Heilpflanze mit vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten.
22. März 2023 · Steckbrief. Standort. Wirkung. verwendete Pflanzenteile. Inhaltsstoffe. Anwendung. Buchempfehlungen. Bilder. Name: Sambucus nigra L. Pflanzennamen im Volksmund: Holder, Holler, Holderbusch. Pflanzenfamilie: Moschuskrautgewächse (Adoxaceae) Wuchshöhe: bis über 7 m. Verwendung: Innerlich und Äußerlich,
Er soll Fieber senken helfen sowie hartnäckigen Schleim, etwa bei Husten und Schnupfen, lösen. Gerade die Blüten mit ihren ätherischen Ölen könnten für die vermutete schleimlösende Wirkung verantwortlich sein. Studien hierzu stehen noch aus. Holunder hat eine antivirale und vermutlich antibiotische Wirkung.
6. Juli 2021 · Die wichtigsten Inhaltsstoffe des Holunders im Überblick. ätherisches Öl; Flavonoide; Kaffeesäurederivate; Gerbstoffe; Schleimstoffe; So wenden Sie die Heilpflanze an. Der Farbstoff des Holunders (Sambucyanin) gehört zu den Flavonoiden. Bei diesen ebenfalls zu den sekundären Pflanzenstoffen zählenden Substanzen wurde inzwischen vielfach ...