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23. Jan. 2021 · Siegi berichtet von ihrer persönlichen Erfahrung mit Qi-Gong, einem Weg zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Sie erzählt, wie sie durch die Übungen von Katrin ihre Haltung, Ruhe, Energie und Wirbelsäule verbessert hat.
- Qigong-Erfahrungungen einer Anfängerin
- Qigong – Einstieg in Die Entspannung
- Qigong – Ein Lebensweg
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Ich bin Monika, 40 Jahre alt und von Beruf Sekretärin. Weil ich in meinem Beruf sehr viel sitzen muss, habe ich schon früh nach Möglichkeiten gesucht, wie ich mich trotz dieser beruflichen Bedingung fit halten kann. Nachdem ich verschiedene Ballsportarten probiert habe, bin ich eine Weile gelaufen und schließlich auf die eher ruhigeren Sachen aufme...
Während ich es noch von den Ballsportarten kannte, mich zu verausgaben, wirklich alles zu geben und richtig Leistung zu bringen, wurde mir im Qigong sehr schnell klar, dass ich damit nicht weiterkommen würde. Und auch mein Lehrer hat mich anfangs immer wieder darauf aufmerksam gemacht, dass ich zu viel wollen würde und es dadurch nicht klappen würd...
Als ich mit dem Qigong-Lernen angefangen habe, habe ich einfach nur eine Möglichkeit gesucht, mich neben meiner Arbeit zu bewegen und etwas vorbeugend für meine Gesundheit zu tun. Heute weiß ich, dass ich dies mit Qigong erhalten habe. Ich weiß aber auch, dass damit noch lange nicht Schluss ist, denn Qigong hat viel mehr zu bieten, als einfache Ent...
Eine Sekretärin berichtet von ihrer Qigong-Praxis, die ihr Entspannung, Gesundheit und Vitalität bringt. Sie erzählt von ihrem Einstieg, ihren Erwartungen, ihrem Lehrer und ihrem Lebensweg mit Qigong.
25. Sept. 2018 · Qi Gong ist eine chinesische Tradition von Bewegungsübungen und Meditation, die die Lebensenergie (Qi) pflegen und harmonisieren sollen. Erfahren Sie mehr über die Geschichte, die Übungen und die Wirkungen von Qi Gong auf Gesundheit und Seele.
23. Apr. 2024 · Qi-Gong ist eine traditionelle chinesische Methode, um deine Energiefluss zu harmonisieren und deinen Körper zu entspannen. Erfahre, wie Qi-Gong wirkt, welche Arten es gibt und welche Übungen du machen kannst.
29. Aug. 2019 · Besonders gut eignen sich Urlaubsretreats, um erste oder intensive Erfahrungen mit Qigong zu machen, und Sie erleben die heilsamen oder auch verjüngenden Wirkungen von Qigong – es ist wie eine Pflege für ein langes Leben. Auf einer Qi Gong Reise können Sie all das ausprobieren.
im Forum K17 10er-Kurse: Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 20. März bis 22. Mai Qi Gong für einen gesunden Rücken mit Henrike 29. Mai bis 7. August Tao Qi Gong & Meditation mit Lena. Kurskosten. 120€ 10er-Kurskarte: 15€ Einzeltermin: 10€ Schnu ...
9. Dez. 2022 · LESEZEIT: 10 MINUTEN. KATEGORIE: QIGONG, MENTALE GESUNDHEIT. Autorin: Mareike Penderock. 01 EINSTIEG. 02 BLOß NICHT AUFFALLEN. 03 ENTSPANNUNG ALS WEG. 04 TIPPS FÜR DEN EINSTIEG. Der Einstieg: Anders als erwartet. Ich erinnere mich noch genau, wie ich nach der dritten Qigong-Stunde mit einer anderen Kursteilnehmerin zum Parkplatz lief.
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