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1. www.gesundfit.de › artikel › holunderblueten-6692Holunderblüten: 6 Wirkungen + 6 Verwendungen der Heilpflanze

   www.gesundfit.de › artikel › holunderblueten-6692

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   Holunderblüten sind eine Heilpflanze mit vielen gesundheitsfördernden Wirkstoffen. Erfahre, wie du sie erntest, verarbeitest und anwendest, und welche sechs Wirkungen sie haben.

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2. www.heilpraxisnet.de › heilpflanzen › holunder-holla-die-waldfeeHolunder – Anwendung, Wirkung und Rezepte – Heilpraxis

   www.heilpraxisnet.de › heilpflanzen › holunder-holla-die-waldfee

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   19. Sept. 2019 · Er lindert Erkältungen, hemmt Entzündungen, hilft gegen Eisenmangel und Vitaminmangel, regt die Nieren an und reduziert Stress. Äußerlich angewendet lindert er Hautinfektionen, Geschwüre und...

   • Autor: Utz Anhalt

3. www.kostbarenatur.net › schwarzer-holunderHolunder - so nutzt du seine Blüten und Beeren - Kostbare Natur

   www.kostbarenatur.net › schwarzer-holunder

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   Heilende Anwendungen. Der Holunder hilft hartnäckige Verschleimungen und Giftstoffe zu lösen. Zu Heilzwecken werden sowohl die Beeren, meist als Saft, oder Blüten und Blätter, meist als Tee, eingenommen. Bei unseren Vorfahren in der Altsteinzeit wurde auch die Rinde als Entgiftungs- und Reinigungsmittel verwendet.

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4. Videos

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     youtube.com

     Holunderblütentee: Wirkung und wie du ihn zubereitest

     20. Jan. 2019

     1.4K Aufrufe

   • 1:55

     youtube.com

     Holunder | Pflanzliche Heilmittel

     15. Juni 2010

     28.4K Aufrufe

   • 1:08

     youtube.com

     Rezept: So einfach gelingt Holunderblüten-Gelee

     21. Juni 2016

     11.9K Aufrufe

   Alle anzeigen

5. demmler.de › blog › 10-erstaunliche-gesundheitliche-vorteile10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile der Holunderblüte

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   17. Mai 2024 · 1. Stärkt das Immunsystem. Holunderblüten sind reich an Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und den Körper vor freien Radikalen schützen. Besonders in der Erkältungs- und Grippezeit kann ein Tee aus Holunderblüten helfen, die Abwehrkräfte zu mobilisieren.

6. www.naturheilt.com › holunderHolunder (Sambucus): Studien, Wirkung und Anwendung

   www.naturheilt.com › holunder

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   Inhaltsstoffe und Wirkungen des Holunders. Die Beeren sind reich an Vitamin A, einigen B-Vitaminen, Vitamin C und Mineralstoffen wie Eisen und Zink. Holunder enthält desweiteren Flavonoide, Sesquiterpene, Anthocyane, Polyphenole, Glycoside und Phytosterole, die als Wirkstoff aktiv sind.

7. www.gesundheit.de › lexika › heilpflanzen-lexikonHolunder: Wirkung & Nebenwirkungen | gesundheit.de

   www.gesundheit.de › lexika › heilpflanzen-lexikon

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   28. Juni 2021 · Holunder – Wirkung. Von: Dr. med. Carmen Monasterio (Fachärztin für Innere Medizin) Letzte Aktualisierung: 28.06.2021 - 11:32 Uhr. Holunderblüten steigern wahrscheinlich die Erregbarkeit der Schweißdrüsen für Wärmereize, weshalb es zu einer vermehrten Schweißabsonderung kommt.

8. utopia.de › ratgeber › holunderbluetentee-wirkung-und-wie-duHolunderblütentee: Wirkung und wie du ihn zubereitest

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   24. Mai 2024 · Holunderblütentee hilft bei Erkältungen und Fieber. Die Blüten kannst du sogar selber sammeln. Wir verraten dir, warum das Hausmittel so gesund ist und wie du ihn zubereitest. Schon seit Jahrhunderten wird Holunder eine wohltuende Wirkung nachgesagt. Von den weltweit zehn Holunderarten sind in Deutschland drei heimisch: Schwarzer Holunder.