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22. Okt. 2023 · Es ist kalt, niemand hat Zeit, kein Event in Aussicht – und nun? Was tun gegen Langeweile? Mit unseren Tipps wird dein Tag doch noch richtig toll!
„Was tun?“ ist eine 1902 erschienene Schrift von Wladimir Iljitsch Lenin, die als eines seiner Hauptwerke gilt. Darin begründet Lenin durch die Betrachtung der Zusammenarbeit von Bildungsbürgertum und Arbeiterklasse innerhalb sozialistischer Parteien die Theorie der „Avantgarde des Proletariats“, die innerhalb des Marxismus ...
21. Okt. 2022 · Ein Experte gibt Tipps. Die Dauer einer Erkältung mit Inkubationszeit und Abklingen der Symptome liegt im Schnitt bei sieben bis zehn Tagen. (Symbolbild) Quelle: imago. Die klassische Erkältung...
- Corinna Klee
Achtsamkeit. So helfen Achtsamkeitsübungen gegen innere Unruhe. 26.11.2021. 5 Minuten Lesedauer. Innere Unruhe kennen viele Menschen. Meist gehen solche Phasen von selbst vorüber. Achtsamkeit und Entspannung können helfen, die Anspannung zu lösen. In schweren Fällen kann jedoch eine psychische Erkrankung hinter der nervösen Unruhe stecken.
- AOK-Die Gesundheitskasse
- Das Telefon gegen Einsamkeit nutzen und Entfernungen überbrücken. Der beste Freund wohnt 500 Kilometer entfernt, die Lieblingstante sogar im Ausland. Die Schulfreundin von früher, der Sie wirklich alles erzählen konnten?
- Ein Haustier gegen Einsamkeit: Emotionale Unterstützung. Der Hund, der Sie freudig zu Hause begrüßt, die Katze, die sich schnurrend den Ärger bei der Arbeit anhört – Haustiere können menschliche soziale Bindungen zwar nicht ersetzen, aber Nähe, Zuwendung und Geborgenheit spenden und so emotionale Unterstützung geben.
- Vereine: Etwas mit Gleichgesinnten unternehmen. Rund 600.000 Vereine zu allen erdenklichen Hobbys und Interessen gibt es in Deutschland. Vereine und andere organisierte Zusammenkünfte wie Stammtische zu Themen wie Fotografie sind sehr gut geeignet, um Menschen mit denselben Interessen zu treffen, über die verbindende Leidenschaft zu sprechen und Hobbys gemeinsam auszuüben.
- Zusammen in Bewegung kommen. Sport und regelmäßige körperliche Aktivität können Stress und Anspannung abbauen und die psychische Gesundheit positiv beeinflussen.
3. Feb. 2022 · Die Zahl der Corona-Ansteckungen ist auf einem Höchststand. Noch nie war es so wahrscheinlich wie jetzt, sich zu infizieren. Was kann und was muss man tun, wenn es einen erwischt? Von Daniela...
Was soll ich bei einem positiven Schnelltest tun? Der Corona-Schnelltest zeigt zwei Streifen. Fühlen Sie sich noch dazu krank, nehmen Sie sich am besten Zeit, um gesund zu werden, so wie bei jeder anderen Atemwegsinfektion auch. Zwar kann eine Corona-Infektion sehr unterschiedlich verlaufen.
