Yahoo Suche Web Suche

Suchergebnisse

1. Suchergebnisse:

1. www.brainperform.de › besser-schlafen-mund-zuklebenBesser schlafen durch Mund zukleben: Methoden, Vorteile und Tipps

   www.brainperform.de › besser-schlafen-mund-zukleben

   • Im Cache

   3. Mai 2024 · Diese Methode könnte die Lösung sein, nach der du gesucht hast, um besser zu schlafen. Sie basiert auf einem einfachen Prinzip: Du klebst deinen Mund vor dem Schlafengehen zu, um durchwegs durch die Nase zu atmen. Dies fördert nicht nur ein tieferes Einschlafen, sondern kann auch dazu beitragen, dass du die ganze Nacht über besser ...

2. www.wz.de › ratgeber › gesundheit-und-ernaehrungSo atmen Sie sich aus der Grübelspirale heraus - Westdeutsche...

   www.wz.de › ratgeber › gesundheit-und-ernaehrung

   Vor 3 Tagen · Psychologie So atmen Sie sich aus der Grübelspirale heraus. Andernach · Sie können manchmal nicht aufhören mit negativen Gedanken? Mit diesen Tricks signalisiert man dem Körper und dem Kopf ...

3. www.wissenschaft-aktuell.de › artikel › Langsam_atmen_gegenLangsam atmen gegen Schmerz - Wissenschaft aktuell

   www.wissenschaft-aktuell.de › artikel › Langsam_atmen_gegen

   • Im Cache

   Vor einem Tag · Voraussetzung für einen schmerzlindernden Effekt scheint allerdings eine positive Stimmung zu sein. Phoenix (USA) - Schmerz lässt sich tatsächlich wegatmen. Eine kleine Studie amerikanischer Forscher bestätigt: Langsames Atmen verringert die Schmerzempfindung. Zumindest bei gesunden Frauen hatte eine verlangsamte Atmung diese Wirkung ...

4. www.faz.net › aktuell › sportLauftipps zum richtigen Atmen: Das hilft gegen Seitenstiche

   www.faz.net › aktuell › sport

   3. Mai 2024 · Bewusstes Atmen hilft nicht nur beim Laufen enorm, sondern auch im Alltag. Der Weg zu einer effizienteren Sauerstoffaufnahme führt dabei über einen einfachen Selbsttest, der gar nicht lange dauert.

5. www.leichter-atmen.de › asthma-und-wetterAsthma und Wetter – Wie hängt das zusammen? - LEICHTER ATMEN

   www.leichter-atmen.de › asthma-und-wetter

   • Im Cache

   7. Mai 2024 · Dies sind einige der häufigsten Wetterfaktoren, die Asthma beeinflussen können: Luftfeuchtigkeit: Hohe Luftfeuchtigkeit kann dazu führen, dass der Anteil von Schimmelpilzen, Pollen oder Feinstaub in der Luft steigt, was zu typischen Asthma-Symptomen wie einem Engegefühl in der Brust, pfeifenden Atemgeräuschen oder Husten führen kann.

6. rp-online.de › kultur › buchBuch von Elke Heidenreich: „Man sollte einfach atmen und dankbar...

   rp-online.de › kultur › buch

   Vor 5 Tagen · Elke Heidenreich ist 81 Jahre alt und hat ein Buch übers „Altern“ geschrieben. Das strotzt vor Neugier und Lebenslust. Das Motto der Autorin: „Man sollte einfach atmen und dankbar sein.“

7. www.schwaebische.de › themen › gesundheitSo atmen Sie sich aus der Grübelspirale heraus - Schwäbische.de

   www.schwaebische.de › themen › gesundheit

   • Im Cache

   Vor 3 Tagen · Gesundheit. So atmen Sie sich aus der Grübelspirale heraus. Andernach / Lesedauer: 1 min. In entspannter Position mehrmals länger aus- als einatmen: Das kann helfen.